Ze richten zich op het bevorderen van het natuurlijke genezingsproces, het versterken van het immuunsysteem en het herstellen van balans in lichaam en geest. Hier is een overzicht van enkele populaire en vaak toegepaste vormen van alternatieve geneeskunde:
Vorm | Categorie | Toepassing | Kenmerken | Toegankelijkheid | Wetenschappelijke status | Vergoeding ziekenfonds |
---|---|---|---|---|---|---|
Kruidengeneeskunde (Fytotherapie) | Kruidengeneeskunde | Immuunsysteem, spijsvertering | Planten en kruidenextracten | Vrij verkrijgbaar | Gedeeltelijk ondersteund | Niet standaard |
Bachbloesemtherapie | Kruidengeneeskunde | Emotioneel welzijn | Bloesemextracten | Zelf toepasbaar | Niet wetenschappelijk bewezen | Neen |
Acupunctuur | Oosters | Pijnbestrijding, stress | Naalden op meridiaanpunten | Geregistreerde therapeuten | Beperkt bewijs voor bepaalde toepassingen | Gedeeltelijk |
Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) | Oosters | Balans, energie | Qi, meridianen, kruiden | Specialistische opleiding vereist | Gebaseerd op traditionele theorie | Neen |
Ayurveda | Oosters | Lichaam-geest balans | Dosha’s, kruiden, massage | Gespecialiseerde therapeuten | Traditioneel systeem, beperkt wetenschappelijk | Neen |
Reiki | Energetisch | Stress, innerlijke rust | Handoplegging, universele energie | Laagdrempelig | Geen wetenschappelijk bewijs | Neen |
Magnetiseren | Energetisch | Energiebalans, spanning | Energieoverdracht via handen | Alternatieve praktijk | Niet bewezen | Neen |
Energetische therapie | Energetisch | Persoonlijke ontwikkeling | Chakra’s, aura’s | Alternatieve therapeuten | Geen wetenschappelijk bewijs | Neen |
Osteopathie | Lichaamsgericht | Bewegingsapparaat | Handmatige manipulaties | Erkende beroepsgroep | Enig bewijs voor bepaalde klachten | Gedeeltelijk |
Chiropractie | Lichaamsgericht | Rug- en nekproblemen | Wervelkolomaanpassingen | Geregistreerde praktijk | Gemengd bewijs, afhankelijk van toepassing | Gedeeltelijk |
Natuurgeneeskunde | Holistisch | Algemeen welzijn | Brede benadering, voeding, leefstijl | Afhankelijk van opleiding | Varieert sterk per praktijk | Neen |
Homeopathie | Kruidengeneeskunde | Chronische klachten | Sterk verdunde stoffen | Vrij verkrijgbaar | Geen bewijs boven placebo | Neen (soms gedeeltelijk privé) |
Aromatherapie | Kruidengeneeskunde | Ontspanning, huid, luchtwegen | Etherische oliën via geur/huid | Thuis of therapeut | Beperkt bewijs | Neen |