Kruiden- en natuurgeneeskunde is een eeuwenoude vorm van alternatieve geneeskunde die gebruikmaakt van natuurlijke middelen om gezondheid te bevorderen en ziekte te behandelen.
Deze geneeswijze vertrouwt op de kracht van planten, mineralen, voedingsstoffen en levensstijlkeuzes om het lichaam te ondersteunen in zijn natuurlijke genezingsproces. Het uitgangspunt is dat lichaam, geest en omgeving met elkaar verbonden zijn en dat een holistische benadering leidt tot balans en welzijn.
Deze therapieën worden vaak ingezet voor preventieve zorg, ondersteuning bij chronische aandoeningen en als aanvulling op reguliere behandelingen. Kruiden- en natuurgeneeskunde richt zich niet alleen op het behandelen van symptomen, maar ook op het aanpakken van de onderliggende oorzaken van klachten.
