Over Cédric Van Der Planken

Cédric Van Der Planken is een gedreven sportprofessional met een passie voor coaching en beweging. Met zijn achtergrond in fitness en persoonlijke training helpt hij mensen niet alleen fysiek sterker worden, maar ook mentaal groeien. Zijn lessen zijn dynamisch, praktijkgericht en steeds afgestemd op de behoeften van zijn cursisten.

Of het nu gaat om het opbouwen van kracht, het verbeteren van de core stability of het begeleiden van cliënten naar een gezondere levensstijl, Cédric brengt zijn kennis en energie telkens met enthousiasme over. Hij motiveert en inspireert anderen om hun grenzen te verleggen en hun doelen te bereiken.

Docent Cédric Van Der Planken geeft de cursussen: Personal Coach, Core Stability Trainer, en Fitnessinstructeur.

Overzicht cursussen van Cédric Van Der Planken

Cursus - Core Stability Trainer

Doelgroep: Elke sporter is gebaat bij core stability. Of het nu om marathonlopers, voetballers of gewichtheffers gaat: zonder core stability haalt geen enkele sporter zijn of haar volledig potentieel. Wil jij..

Trainer: Cédric Van Der Planken     Opleidingsvorm: klassikaal online     Taal: Nederlands     Duur: 3 online groepslessen van 3 u/les     Richtprijs: € 190     Bedrijf: Centrum Voor Avondonderwijs    

Tijdens een core stability training wordt er gefocust op de spieren in het bekken, de buik en de rug. Deze spieren ondersteunen zowat alle andere spierbewegingen en zijn cruciaal in het uitoefenen van elke sport. Met behulp van gerichte oefeningen voorkom je blessures en draag je tegelijkertijd bij aan een gebalance..

Meer info

Cursus - Core Stability Trainer

Doelgroep: Stevige buik-, rug- en bekkenspieren vormen de basis voor een geslaagde training. In deze cursus leer je hoe je die basis legt met behulp van core stability. Zo maak jij van een gewone training een..

Trainer: Cédric Van Der Planken     Opleidingsvorm: klassikaal op locatie     Taal: Nederlands     Duur: 3 groepslessen van 3 u/les     Richtprijs: € 289     Bedrijf: Centrum Voor Avondonderwijs    

Elke sporter is gebaat bij core stability. Of het nu om marathonlopers, voetballers of gewichtheffers gaat: met core stability haalt elke sporter zijn of haar volledig potentieel. Wil jij sporters op elk niveau helpen om hun lichaam goed te onderhouden en overbelasting tegen te gaan? Dan is de opleiding Core Stabili..

Meer info

Cursus - Fitnessinstructeur

Doelgroep: De gym is uitgegroeid tot dé plek om te sporten en te bewegen. Nooit tevoren gingen zoveel Belgen naar een fitnesscentrum. Met de opleiding Fitnessinstructeur krijg jij alle vaardigheden ond..

Trainer: Cédric Van Der Planken     Opleidingsvorm: klassikaal online     Taal: Nederlands     Duur: 10 online groepslessen van 3 u/les     Richtprijs: € 382     Bedrijf: Centrum Voor Avondonderwijs    

Dankzij deze cursus hou je je klanten ook in topvorm met deskundig voedingsadvies en motivatietraining. Het uitgebreide hoofdstuk over de anatomie van het menselijk lichaam helpt je dan weer in het uitzoeken van gepersonaliseerde oefeningen op elk niveau. Of het nu met halters, op toestellen of enkel met lichaamsgew..

Meer info

Cursus - Personal Coach

Doelgroep: Deze opleiding is perfect als je jouw aanbod als coach wil uitbreiden, of zelf een coachingpraktijk wil beginnen. Ook als je zelf sportiever en energieker wil leven ben jij hier aan het juiste adre..

Trainer: Cédric Van Der Planken     Opleidingsvorm: klassikaal op locatie     Taal: Nederlands     Duur: 12 groepslessen van 3 u/les     Richtprijs: € 899     Bedrijf: Centrum Voor Avondonderwijs    

Een sportiever en gezonder leven, een droom voor velen die vaak genoeg uitdraait in een nachtmerrie van kwetsuren en ontgoocheling. Gelukkig ben jij er als personal coach om geharde of beginnende sportievelingen bij te staan met je gouden raad! In deze opleiding leer je hoe je anderen motiveert om doo..

Meer info