Personal Coach - Centrum Voor Avondonderwijs
Deze opleiding is perfect als je jouw aanbod als coach wil uitbreiden, of zelf een coachingpraktijk wil beginnen. Ook als je zelf sportiever en energieker wil leven ben jij hier aan het juiste adres. Echt iets voor jou!
Iedereen kan deze opleiding volgen. Je hebt geen voorkennis nodig.
Duur: 12 groepslessen van 3 u/les
Opleidingsvorm: klassikaal op locatie
Richtprijs: € 899
Taal: Nederlands
Locatie: Antwerpen, Brugge, Hasselt, Brussel, Diest, Genk, Turnhout, Westerlo, Kortrijk, Gent, Roeselare, Leuven, Mechelen, Sint-Niklaas
Aanbieder: Centrum Voor Avondonderwijs
Een sportiever en gezonder leven, een droom voor velen die vaak genoeg uitdraait in een nachtmerrie van kwetsuren en ontgoocheling. Gelukkig ben jij er als personal coach om geharde of beginnende sportievelingen bij te staan met je gouden raad! In deze opleiding leer je hoe je anderen motiveert om door te zetten zodat ze toch hun doelstellingen behalen.
Met jouw trainings- en voedingsschema's op maat zie je de prestaties van je klant op een gezonde en verantwoorde manier de hoogte in schieten. Je weet hoe je blessures tegengaat en waar je moet bijsturen op vlak van kracht, lenigheid en uithoudingsvermogen.
Dankzij jouw allesomvattende expertise geraken klanten in absolute topvorm!
Toekomstmogelijkheden en nieuwe carrièrekansen
- Sport-, bewegings-, motivatie- of lifestylecoach in een gezondheidscentrum
- Personal coach in een fitnesscentrum of sportschool
- Zelfstandig personal trainer
Vaardigheden en skills
- Je weet wat je klant fysiek aankan en stelt de verwachtingen erop af
- Je kan een persoonlijk trainingsplan op maat opstellen en dit bijsturen waar nodig
- Je kan gepast voedingsadvies en gerichte feedback geven
Inhoud cursus
- De werking van het lichaam in beweging
- Energieverbruik en bewegingsnormen
- Conditie, kracht, snelheid, lenigheid en coördinatie
- Alles over verschillende soorten trainingen
- Individuele trainingsschema’s opstellen
- Blessures vermijden
- Voedingsrichtlijnen voor sporters
- Het gebruik van professionele apparatuur
- Starten als zelfstandig personal coach