De Yogasoetra’s, geschreven door de wijze Patanjali, vormen een van de belangrijkste klassieke teksten binnen de yogafilosofie.

--> Ga direct naar de opleidingen Yogasoetra

Deze verzameling van 196 soetra’s (korte, kernachtige verzen) biedt een uitgebreide gids voor het beoefenen van yoga in zowel spiritueel, mentaal als fysiek opzicht. Hoewel yoga tegenwoordig vaak wordt geassocieerd met fysieke houdingen (asana’s), richten de Yogasoetra’s zich voornamelijk op het pad naar spirituele verlichting en innerlijke rust.

De tekst beschrijft yoga als het proces van het kalmeren van de geest en het overstijgen van mentale verstoringen om een diep gevoel van harmonie en verbinding met het universele bewustzijn te ervaren. Het biedt een tijdloze en praktische filosofie voor iedereen die dieper inzicht wil krijgen in zichzelf en het leven.

Wat zijn de Yogasoetra's?

De Yogasoetra's zijn een klassieke tekst geschreven door de Indiase wijze Patanjali. Ze vormen de basis van de yogafilosofie en bieden een diepgaand inzicht in het pad naar spirituele verlichting, innerlijke rust en zelfdiscipline. De tekst bestaat uit 196 soetra's (korte aforismen) die de principes van yoga beschrijven.

De Achtvoudige Pad van Yoga

De Yogasoetra's introduceren het achtvoudige pad (Ashtanga), dat praktische richtlijnen biedt voor een zinvol en gedisciplineerd leven:

1. Yama: Ethiek en morele disciplines.
2. Niyama: Persoonlijke discipline en zuiverheid.
3. Asana: Lichaamshoudingen voor fysieke gezondheid.
4. Pranayama: Beheersing van de adem.
5. Pratyahara: Het terugtrekken van de zintuigen.
6. Dharana: Concentratie en focus.
7. Dhyana: Meditatie en contemplatie.
8. Samadhi: Eenheid met het universele bewustzijn.

Belang van de Yogasoetra's

• Een diepgaande gids voor spirituele groei en zelfrealisatie.
• Helpt bij het ontwikkelen van discipline en focus.
• Bevordert innerlijke rust en balans in het dagelijks leven.
• Stimuleert een dieper begrip van het doel van het leven.
• Combineert filosofie, praktijk en meditatie voor holistische groei.