Yoga en de Stem is een unieke yogavorm die fysieke houdingen combineert met stemgebruik en ademhalingstechnieken om zelfexpressie, zelfvertrouwen en innerlijke balans te bevorderen.

--> Ga direct naar de opleidingen Yoga en de stem

Deze praktijk richt zich op het loslaten van spanningen in het lichaam en het vrijmaken van de stem door middel van zachte bewegingen, diepe ademhaling, en klankoefeningen. Yoga en de Stem helpt deelnemers om zich vrijer en expressiever te voelen, en bevordert een diepe verbinding met hun lichaam en emoties.

De cursus Yoga en de Stem biedt een praktische introductie in het combineren van stemexpressie met yogahoudingen. Studenten leren over de invloed van ademhaling en klank op lichaam en geest en oefenen met specifieke technieken om de stem te openen en ontspannen. De cursus behandelt ook manieren om spanning in de keel en borst los te laten, wat bijdraagt aan een helderdere en krachtigere stem.