Yoga Adjustments is een cursus die zich richt op het begeleiden van yogabeoefenaars naar de juiste houding, uitlijning en veiligheid in hun yoga-practice.

--> Ga direct naar de opleidingen Yoga adjustments

Met behulp van zachte, precieze aanrakingen en aanwijzingen helpen yoga-aanpassingen studenten om dieper in hun houdingen te komen en hun bewustzijn van het lichaam te vergroten. Yoga Adjustments draagt bij aan het ontwikkelen van een correcte techniek, vermindert de kans op blessures, en verhoogt het zelfvertrouwen en de ontspanning tijdens de practice.

De cursus Yoga Adjustments biedt een praktische training in het aanpassen van houdingen op een veilige en effectieve manier. Studenten leren over de anatomische basis van yoga-aanpassingen, het observeren van uitlijning, en verschillende technieken om studenten comfortabel en veilig te begeleiden. Daarnaast behandelt de cursus ook communicatie- en observatievaardigheden, zodat yogadocenten duidelijk kunnen aanvoelen wat een student nodig heeft en hoe zij subtiel kunnen corrigeren.