Vind een opleiding

ZACHTE YOGA - Udemy

Doelgroep:

interesse in bewustwording,interesse in fysieke gezondheid,interesse in geestelijk evenwicht,op zoek naar stress-reductie


Duur: 3 hours
Richtprijs: €24.99
Taal: Nederlands
Aanbieder: Udemy

>> proefles

Elke sessie zachte yoga is opgenomen in een open ruimte.  Door de natuur dichterbij te brengen, maak jij zelf ook sneller contact met 'jouw natuur'. Je leert voelen en ademen en zo word je meegenomen in een moment waarbij je dichter bij jezelf komt.  Een moment van 'uitloggen', weg van drukte en meer in contact met je innerlijk. Gedachten en emoties die aanwezig zijn kunnen worden ervaren en getransformeerd. Je wordt je meer bewust en leert zo meer rust te vinden bij jezelf.


>> Meer info
Trainer/docent/instructeur
Siska Gunst
Siska Gunst

k ben Siska Gunst. Ik heb meer dan 20 jaar ervaring in het begeleiden van mensen. Ik bied naast yoga ook therapie of coaching aan.  Ik sta mensen graag bij in hun eigen proces naar verandering. Met warme zorg help ik hen bij het verwerken van em

Lees meer