Vind een opleiding

Yoga voor ouderen - Centrum Voor Avondonderwijs

Doelgroep:

Ook senioren hebben behoefte aan beweging. Dagelijkse oefeningen zorgen ervoor dat het brein en het lichaam jong(er) blijven. Tel je daar nog de voordelen van yoga bij en de rust die ontspannende ademhalingstechnieken met zich meebrengen, dan heb je een geslaagd concept!


Duur: 4 lessen van 3 u/les
Opleidingsvorm: klassikaal op locatie
Richtprijs: € 239.00
Taal: Nederlands
Locatie: Antwerpen, Hasselt, Brugge, Gent
Aanbieder: Centrum Voor Avondonderwijs

>> Vraag proefhoofdstuk aan

Yoga voor senioren leert jou op een veilige en verantwoorde manier rekening houden met het oudere lichaam. Je leert je flows deskundig aanpassen zodat je elke senior, ongeacht de leeftijd of het bewegingsniveau, meekrijgt in je les. De dankbaarheid en de vorderingen die je daarvoor terugkrijgt, laten je ongetwijfeld op wolkjes lopen!


>> Meer info
Trainers/docenten/instructeurs
Petra Demey
Petra Demey

In 2010 maakte Petra Demey tijdens haar opleiding tot gezondheidstherapeut voor het eerst kennis met Zweedse massage. Het was liefde op het eerste gezicht, en haar honger naar kennis over massagevormen groeide snel. Ze verdiepte zich in Traditionele

Lees meer
Jessica Damsteeg
Jessica Damsteeg

Docent Jessica Damsteeg is gespecialiseerd in het coachen van vrouwen op het gebied van hormonale balans en persoonlijke ontwikkeling. Ze is de oprichter van het platform Blossom into Menopause, waar ze vrouwen op een holistische manier ondersteunt b

Lees meer