Vind een opleiding

Tieneryoga - Centrum Voor Avondonderwijs

Doelgroep:

Iedereen kan deze opleiding volgen. Je hebt geen voorkennis nodig. Een ervaren yogadocent maakt jou stap voor stap wegwijs.


Duur: 8 lessen van 3 u/les
Opleidingsvorm: klassikaal op locatie
Richtprijs: €370.00
Taal: Nederlands
Aanbieder: Centrum Voor Avondonderwijs

>> Vraag proefhoofdstuk aan

Tieneryoga

We vertrekken in deze lessenreeks Tieneryoga vanuit de principes van de Hatha Yoga. De focus ligt hierbij op het aanleren van verschillende belangrijke, intensieve en ontspannende yogaposes, in combinatie met efficiënte ademhalingsoefeningen en meditatie. Op die manier wordt zowel het lichaam als de geest gestimuleerd en wordt de beheersing van beide bevorderd.

Jongeren met de leeftijd tussen 12 en 20 jaar kenmerken zich doordat ze op zoek zijn naar zichzelf. Dit zijn vaak turbulente jaren vol onzekerheid, stress en twijfel. Door middel van deze yogavorm, breng je rust en stabiliteit in hun leven, en een focus om zichzelf op een respectvolle manier te ontdekken.


Wil jij...

  • lessen organiseren in scholen of fitnesscentra?
  • leren hoe je een flow afstemt op tieners?
  • stress en zorgen bij je klanten laten wegvloeien?
  • de lenigheid en conditie verbeteren?
  • les geven aan alle niveau's?


>> Meer info