Stretch and Mobility: Fundamental Guide to Mobility Training - Udemy
Doelgroep:
Voor beginners
Duur: 1 uur in totaal
Opleidingsvorm: online/e-learning
Taal: Engels
Locatie:
Aanbieder: Udemy
Duur: 1 uur in totaal
Opleidingsvorm: online/e-learning
Taal: Engels
Locatie:
Aanbieder: Udemy
Improve your flexibility, posture & joint mobility - Stretches & exercises for full-body & shoulder specific.
Wat je leert: Learn how to perform static and dynamic stretches (and know the difference) , Master 2 full-body mobility sequences & 10+ dynamic stretching exercises , Gain confidence in how to stretch
Trainer/docent/instructeur
