Beginner Weight Training: 8-Week Daily Trainer - Udemy
Doelgroep:
Voor beginners
Duur: 4,5 uur in totaal
Opleidingsvorm: online/e-learning
Taal: Engels
Locatie:
Aanbieder: Udemy
Duur: 4,5 uur in totaal
Opleidingsvorm: online/e-learning
Taal: Engels
Locatie:
Aanbieder: Udemy
An easy to follow plan to help you get stronger, build muscle, drop fat and gain confidence.
Wat je leert: Understand weight training and its benefits. , Follow and demonstrate a daily limited exercise selection to improve skill-specific competency. , Knowledge of how to properly order exercises.
Trainer/docent/instructeur
