Tamépa
Dit doe ik met mijn wetenschappelijk onderbouwde activiteiten waarmee je je brein herprogrammeert naar
- een grotere stress bestendigheid
- meer optimisme en vreugde
- meer verbondenheid en zelfbewustzijn
-
meer mentale focus en helderheid
Op basis van onderstaande ingrediënten stel ik jouw unieke cocktail samen voor een persoonlijk traject.
Of je kiest zelf om één van onderstaande activiteiten te volgen. Ze helpen je de balans herstellen in body, emotions, mind, intuition & soul (heart).
BEMIS Job Coaching
Ja ik wil !
Ontdek je unieke sterktes en passies.
- job goesting & werk voldoening
- energie uit mijn job
- leuke samenwerking
- waardering
- plezier op het werk
- heldere carriere keuzes
- inzicht in conflict situaties
- begrip voor anderen
BEMIS Mindfulness Training
Ja ik wil !
Met meditatie en cognitieve oefeningen meer leven in het nu en genieten van elk moment.
- genieten
- mijn grenzen respecteren
- stress bestendigheid
- helder inzicht
- positiviteit
- doelgericht communiceren
- concentratie
- trots op mezelf
BEMIS Mindful Yoga Training
Ja ik wil !
Door ontspannende houdingen, zachte beweging en meditatie kom je weer lekker in je vel!
- energie
- innerlijke rust
- diepe ontspanning
- lekker in m'n vel
- relativeren
- trots op mezelf
- lachen & genieten
- verbondenheid & vreugde
BEMIS Stretch Model Training
Ja ik wil !
Voor duurzame groei van je human capital - stretch je medewerkers niet te ver!
- service-cultuur ontwikkelen
- stress & burn out aanpakken
- medewerkers motiveren
- absenteïsme dalen
- productiviteit verhogen
- inzicht sterktes/zwaktes medewerkers
- communicatie optimaliseren
- mindful leiderschap ontwikkelen