Overzicht cursussen Stress
Type Opleiding: thuisstudie
Richtprijs: €199,00
Taal: Nederlands
Duur:
6 mnd
Partner: NHA
In de cursus Mindfulness wordt ruim aandacht besteed aan het verminderen van stress. Je ontdekt hoe je met praktische oefeningen, bijvoorbeeld het tellen van je ademhaling en het analyseren van je gedachten, voor rust in je hoofd zorgt. Oefeningen waar je veel plezier aan hebt en die je ook na de cursus nog vaak zult uitvoeren.
Mindfulness is een bewezen methode om de rust in jezelf te vind
Meer info
Type Opleiding: thuisstudie
Richtprijs: €289,00
Taal: Nederlands
Duur:
9 mnd
Partner: NHA
Heb je een eigen bedrijf en personeel in dienst? Werk je bij de personeelsdienst van een bedrijf of wil je daar gaan werken? De opleiding Personeelszaken Basiskennis is een duidelijke introductie in het veelzijdige vakgebied.
Of je nu zelf personeel in dienst hebt, bij een bedrijf verantwoordelijk bent voor de HR-afdeling of leidinggevende bent: een goede basiskennis van di
Meer info
Type Opleiding: thuisstudie
Richtprijs: €229.00
Taal: Nederlands
Duur:
12 maanden
Partner: NHA
Heb je een stressvolle job of een druk gezinsleven? Dan is yoga de methode om spanningen de baas te blijven. De Yoga cursus biedt je de rust die je zoekt.
Een uur in de lotushouding met gevouwen handen naar een blinde muur staren, is dat yoga? Nee, yoga is een manier van leven. Een manier van leven die begint bij lichamelijke oefening en beheersing.
Verbeter je lichamelijke s
Meer info
Type Opleiding: thuisstudie
Richtprijs: €439.00
Taal: Nederlands
Duur:
12 mnd
Partner: NHA
Wil je de spreekwoordelijke spin in het web zijn bij een bedrijf? Een daadkrachtige vogelspin die op managementniveau alle touwtjes van het web tot in de kleinste details kent? De superheld op de werkvloer (Spiderman?) die van alle markten thuis is? Met de opleiding Office Management leg je een goede en brede basis voor een veelzijdige en uitdagende functie als Officemanager.
Meer info
Type Opleiding: thuisstudie
Richtprijs: €199,00
Taal: Nederlands
Duur:
12 mnd
Partner: NHA
Hoe gaan mensen met elkaar om? Waarom gaat het mis? Hoe werkt beïnvloeding? Leer mensen doorgronden met de cursus Praktische Psychologie.
Meer inzicht in andere mensen
We nemen dagelijks beslissingen, leggen en onderhouden contacten. Maar hoe doen we dat eigenlijk? We ervaren emoties, hebben oordelen en intuïtie, maar hoe werkt dat? De
Meer info
Meer inzicht in andere mensen
We nemen dagelijks beslissingen, leggen en onderhouden contacten. Maar hoe doen we dat eigenlijk? We ervaren emoties, hebben oordelen en intuïtie, maar hoe werkt dat? De
Type Opleiding: thuisstudie
Richtprijs: €189,00
Taal: Nederlands
Duur:
12 mnd
Partner: NHA
Rennen, vliegen, vallen en weer opstaan… Heb je een druk leven en vind je het lastig om te ontspannen? Of heb je in je nabije omgeving mensen die last hebben van stress? In de cursus Stressmanagement leer je hoe je daarmee omgaat.
Stress heeft een negatieve klank, maar het betekent eigenlijk niets meer dan spanning. Gezonde spanning kan helpen om goed te functioneren
Meer info
Type Opleiding: thuisstudie
Richtprijs: €399,00
Taal: Nederlands
Duur:
6 mnd
Partner: NHA
Soms hebben mensen hulp nodig. Hulp bij vraagstukken die ze in het dagelijks leven tegenkomen. Bijvoorbeeld bij werkgerelateerde problemen of bij andere ingrijpende zaken. Wil je mensen helpen? Coachen? Dan is de cursus Life Coach dé opleiding voor jou.
Als je life coach wordt, help je mensen doelen bereiken. Zowel in hun werk als in hun relatie. Sommige mensen willen beter omgaan me
Meer info
Type Opleiding: thuisstudie
Richtprijs: €469
Taal: Nederlands
Duur:
9 maanden
Partner: Laudius
Je leert in deze cursus Stress- en burn-out coach hoe je anderen (eventueel vanuit een eigen praktijk) kunt coachen om op een gezonde manier met stress om te gaan en op een goede en verantwoorde manier van een burn-out te herstellen. Uiteraard biedt de cursus ook voldoende informatie om met eigen spanningsklachten aan de slag te gaan. Cursus die veel verrassende inzichten geeft!
Wat kun je
Meer info
Doelgroep: U heeft geen specifieke vooropleiding nodig om deze cursus te kunnen volgen...
Type Opleiding: thuisstudie
Richtprijs: €319
Taal: Nederlands
Duur:
8 maanden
Partner: Laudius
Heb jij behoefte aan meer structuur, rust en balans in jouw leven? Dan is de erkende cursus Persoonlijke Leefwijze van Laudius perfect voor jou. Onze levens worden steeds drukker waardoor het wellicht lijkt dat je geen tijd meer overhoudt voor leuke dingen. Met deze thuisstudie leer je om alle activiteiten op de juiste manier te plannen en te prioriteren.
De cursus Persoonlijke Leefwijze ri
Meer info
Type Opleiding: thuisstudie
Richtprijs: €69
Taal: Nederlands
Duur:
6 maanden
Partner: Laudius
Een massage is niet alleen plezierig om te krijgen, maar zeker ook om te geven. De cursus massage leert je hoe je een goede, ontspannende massage kunt geven. Hiermee help je mensen even een moment voor zichzelf te nemen, te ontspannen en minder haastig door het leven te gaan.
Met deze thuisstudie kun jij straks voor iedereen een moment van ontspanning verzorgen, help je klachten te verminde
Meer info
Type Opleiding: thuisstudie
Richtprijs: €69
Taal: Nederlands
Duur:
8 maanden
Partner: Laudius
In het dagelijks leven kan werkdruk, sociale druk of prestatiedruk voor spanning en stress zorgen. Aan de basis van een stressreactie staat vaak een angst. Angst om te falen, om ontslagen te worden, om niet aardig gevonden te worden, de redenen zijn voor ieder persoonlijk en verschillend. Door deze gevoelens van angst en stress onder controle te houden kun je gemakkelijker omgaan met uitd
Meer info
Doelgroep: Voor Professioneel succes moet men werken. Succes vergt toewijding, inspanning en doorzetting. Sommige ondernemers verliezen de moed na een tegenslag. Wil jij deze mensen terug op het juiste pad helpen? Geef jij mensen graag opnieuw richting en ze..
Type Opleiding: thuisstudie
Richtprijs: € 299.00
Taal: Nederlands
Duur:
3-6 maanden gemiddeld
Partner: Centrum voor Afstandsonderwijs
Instructeur:
Ilse Van der Schraelen
Tijdens deze opleiding leer je ondernemers en werknemers coachen en adviseren. Je werkt op maat en begeleidt elke klant op persoonlijk en op professioneel vlak. Je gaat telkens op zoek naar dat wat je klant echt nodig heeft: van oplossingen tot uitdagingen. Jouw expertise geeft carrières een duwtje in de rug! Zo leid jij mensen naar professioneel of commercieel succes. Dat maakt je klant
Meer info
Doelgroep: Elk jaar starten tienduizenden nieuwe studenten. Van elke student verwachten we dat die plant, realistische doelen stelt en een goede studiemethode heeft. Vaak gaat dat niet vanzelf en kan een jongere best een steuntje in de rug gebruiken. Wil jij..
Type Opleiding: thuisstudie
Richtprijs: € 329.00
Taal: Nederlands
Duur:
3-6 maanden gemiddeld
Partner: Centrum voor Afstandsonderwijs
Instructeur:
Annet Steenbergen
Na deze cursus ben jij in staat om komaf te maken met drempels en faalangst. Jij biedt de handvaten die het zelfvertrouwen van de student vergroten. Je bent een echte mentor die studenten motiveert en begeleidt tot aan de eindmeet: een diploma! Wanneer je afscheid neemt van een afgestudeerde laatstejaarsstudent, staat er al weer een eerstejaarsstudent klaar om jouw begeleiding en expertise aan
Meer info
Doelgroep: Drukte en stress zijn al te vaak deel van het moderne leven. Iedereen krijgt er mee te maken. Yoga is hiervoor de perfecte remedie. Dankzij yoga keert je innerlijke rust terug. Je vindt eindelijk de broodnodige ontspanning. En zelfs je lichamelijk..
Type Opleiding: thuisstudie
Richtprijs: € 319
Taal: Nederlands
Duur:
3-6 maanden gemiddeld
Partner: Centrum voor Afstandsonderwijs
Instructeur:
Nancy De Smet
Na deze thuisopleiding ga je meteen aan de slag als yoga-instructeur. De cursus is ontworpen voor professionals en gepassioneerde hobbyisten.
Tijdens de praktijkgerichte cursus bewandel je je persoonlijke yogaweg. Je ontdekt de voordelen van yoga voor lichaam én geest. Je leert ook de ingrediënten van een succesvolle yogasessie kennen. Zo heb je alles op zak om de yogamicrobe in
Meer info
Doelgroep: Droom je ervan mensen te begeleiden naar hun droomjob? Als jobcoach heb je een bijzonder dankbaar en afwisselend beroep. Steeds meer mensen schakelen een jobcoach in om succesvol te solliciteren. Ze worden graag begeleid bij het opstellen van hun..
Type Opleiding: thuisstudie
Richtprijs: € 289.00
Taal: Nederlands
Duur:
3-6 maanden gemiddeld
Partner: Centrum voor Afstandsonderwijs
Instructeur:
Michel Stuer
Je komt erachter welke competenties mensen in hun mars hebben. Je leert hen hoe ze hun sterke punten ten volle uitspelen tijdens een sollicitatie. Ook wie zelf op zoek gaat naar een nieuwe job, steekt heel wat nuttige tips op dankzij deze opleiding. Je komt te weten waar je interessante vacatures vindt en waar je op moet letten tijdens een sollicitatiegesprek.
Zo leer jij succesvol te solli
Meer info
Doelgroep: Als een hond ongewenst gedrag vertoont, is de oorzaak meestal te wijten aan een communicatieprobleem. Zelf professionele technieken hanteren bij de communcatie met je hond is daarom cruciaal. Rekening houden met gedrag, instinct en drift hoort bij..
Type Opleiding: thuisstudie
Richtprijs: € 349.00
Taal: Nederlands
Duur:
3-6 maanden gemiddeld
Partner: Centrum voor Afstandsonderwijs
Instructeur:
Christel Sonck
Naast een grote kennis van honden dient ook een duidelijk onderscheid gemaakt te worden tussen een gedragsprobleem en probleemgedrag. Pas wanneer je hebt vastgesteld om welk soort probleem het gaat, kan je op zoek gaan naar een geschikte oplossing. De nodige trainingstechnieken en spelregels bij de (her)opvoeding van de hond.
Door de tussenschakel te vormen tussen hond en baasje maak jij al
Meer info
Doelgroep: Dieren die gevonden of afgestaan worden, komen in een asiel terecht. Voor honden, katten of andere huisdieren wordt dit dan hun (tijdelijke) thuis. Daarom is het belangrijk om ook hier te streven naar het psychologische en fysieke welzijn van de d..
Type Opleiding: thuisstudie
Richtprijs: € 239.00
Taal: Nederlands
Duur:
3-6 maanden gemiddeld
Partner: Centrum voor Afstandsonderwijs
Instructeur:
Christel Sonck
Steeds meer asielen zijn op zoek naar vaste medewerkers of vrijwilligers om de diertjes te verzorgen. En jij kan daar deel van uitmaken!
Ben je geïnteresseerd om mee aan de slag te gaan in een dierenasiel en je liefde voor de beestjes ter plaatse te tonen? Dan heb je enige kennis nodig over de verzorging, de voeding, de benodigdheden, etc. Alle nuttige informatie vind je gebundeld in d
Meer info
Doelgroep: Therapiedieren zijn een enorme aanwinst in de zorgsector. Naast een kalmerend effect (daling van bloeddruk en hartslag), zorgt de aanwezigheid van een dier voor de productie van endorfines, wat op zijn beurt het genezingsproces bevordert. Uitsteke..
Type Opleiding: thuisstudie
Richtprijs: € 369
Taal: Nederlands
Duur:
3-6 maanden gemiddeld
Partner: Centrum voor Afstandsonderwijs
Instructeur:
Christel Sonck
Ben je zelf verzot op dieren en ben je begaan met mensen en hun welzijn, dan is werken met dieren en Animal Assisted Therapy echt iets voor jou! Leer hoe je jouw eigen viervoeter uitkiest én opleidt. Zo ga jij binnenkort op pad met je kwispelende therapiehond om harten te veroveren, mensen te doen lachen en hun welzijn te verbeteren!
Meer info
Doelgroep: Stress, stress, stress. Het woord is niet meer weg te denken uit onze taal. Dat geeft perfect aan hoeveel mensen met het probleem kampen. Sommige mensen zijn er zo weer vanaf, bij anderen veroorzaakt stress depressie of energietekort. Daar geraak..
Type Opleiding: thuisstudie
Richtprijs: € 319.00
Taal: Nederlands
Duur:
3-6 maanden gemiddeld
Partner: Centrum voor Afstandsonderwijs
Instructeur:
Evlin Smeets
Als Stresscoach begeleid jij mensen. Jij helpt ze er weer bovenop. Jij brengt rust, optimisme en positieve energie. Je klanten bloeien open en stralen opnieuw. Dankzij jouw constructieve en effectieve aanpak voelen mensen zich beter. Dat geeft jou enorm veel voldoening. Dat je er ook nog iets mee verdient, is simpelweg mooi meegenomen.
Meer info
Doelgroep: Het moderne leven is druk en hectisch. Rustmomenten zijn schaars. Een adempauze, dat is waar mindfulness om draait...
Type Opleiding: thuisstudie
Richtprijs: € 289.00
Taal: Nederlands
Duur:
3-6 maanden gemiddeld
Partner: Centrum voor Afstandsonderwijs
Instructeur:
Monique Slangen
Je leert tijdens deze cursus op een bewuste manier aandacht schenken aan wat er zich rondom jou afspeelt. Je geeft richting aan gedachten, indrukken en emoties. Je leert doeltreffend omgaan met stress, slapeloosheid en depressie. Focus op en geniet van het hier en nu! Leid jezelf, je kinderen of je klanten op onderbouwde wijze naar een gelukkiger, vrijer en evenwichtiger bestaan. Zo voorkom je
Meer info
_avondschool_lifecoach_life_coach_levenscoach_psychologie_coaching_motivatiecoach_trainer.jpg)
Doelgroep: Doelen bereiken maar ook genieten van het leven. Professionele voldoening maar ook liefde en affectie vinden. We willen het allemaal. Veel mensen kunnen wel wat hulp gebruiken bij hun zoektocht naar geluk. Als life coach ben jij de motor achter de..
Type Opleiding: thuisstudie
Richtprijs: € 549.00
Taal: Nederlands
Duur:
3-6 maanden gemiddeld
Partner: Centrum voor Afstandsonderwijs
Instructeur:
Roos David
Sta jij te popelen om mensen hun leven in eigen handen te laten nemen? Ben jij een mentale defribillator?
Met deze praktijkgerichte thuiscursus leer je hoe je negatieve gevoelens, destructieve denkwijzen en slechte gewoonten overwint. Hierna ben je klaar om een knallende carrière te kickstarten als professioneel life coach die mensen laat bruisen van de energie!
Meer info
Doelgroep: Soms zijn er situaties, problemen, frustraties die je niet los kan laten, die je stress bezorgen en waar je over ligt te piekeren. Niet iedereen kan dit even makkelijk van zich af zetten, of neemt even snel het initiatief om zelf naar oplossingen..
Type Opleiding: thuisstudie
Richtprijs: € 299.00
Taal: Nederlands
Duur:
3-6 maanden gemiddeld
Partner: Centrum voor Afstandsonderwijs
Instructeur:
Katty Desquesnes
Een Happiness Coach helpt en leert je de technieken om zaken vanop een afstand te bekijken zodat je de zorgen van je af kunt zetten, je hoofd kan kalmeren en orde in de chaos kan creëren.
Zo heb je meer tijd om je passie, geluk en energie terug te vinden. Een uitdaging, maar ook een job met veel voldoening en direct resultaat!
Meer info
Doelgroep: Wil je mensen laten ontstressen met creatieve oefeningen en kunst? Dan ben je bij onze speciaal ontworpen thuiscursus Creatieve Therapie aan het juiste adres...
Type Opleiding: thuisstudie
Richtprijs: € 329.00
Taal: Nederlands
Duur:
3-6 maanden gemiddeld
Partner: Centrum voor Afstandsonderwijs
Instructeur:
Nancy De Smet
Creatieve therapie wordt steeds meer populair. Niet iedereen heeft immers baat bij de traditionele psychologie. Sommige introverte mensen hebben enorm veel last om zich uit te drukken. Dit vraagt dus een andere aanpak.
Met onze thuiscursus leer je van thuis uit alles wat je moet weten om als creatief therapeut aan de slag te gaan. Met muziek, toneel, dans, tekenen, schilderen, enz. help jij
Meer info
Doelgroep: Brengt jouw job je in situaties waarin agressiviteit niet uitzonderlijk is? Heb je al een paar zenuwslopende ervaringen achter de rug?..
Type Opleiding: thuisstudie
Richtprijs: € 319.00
Taal: Nederlands
Duur:
3-6 maanden gemiddeld
Partner: Centrum voor Afstandsonderwijs
Leer dan snel hoe je jezelf veiligstelt in spannende situaties, hoe je voor jezelf opkomt en grenzen stelt aan aggressief gedrag van anderen!
Met deze praktische thuiscursus leer je ruimte creëren voor constructieve communicatie en bereid je jezelf voor om zelfzeker en doeltreffend het hoofd te bieden aan aggressief gedrag. Zowel bij jezelf als bij anderen leer je aggressie herkennen e
Meer info