StressVRIJ Afslanken

StressVRIJ Afslanken – Voel je goed en BLIJvend slank zonder dieet!

Je droomt ervan om een slank(er) lichaam te hebben. Dan is de kans groot dat je de verloren kilo’s er terug bij hebt (en zelfs nog wat extra) na het stoppen van een bepaald dieet of afslankprogramma. Je hebt waarschijnlijk ook al heel wat tijd en geld geïnvesteerd in deze afslankpogingen.

Ben je het moe om…

caloriën of punten te tellen, porties af te wegen,…
je schuldig te voelen na het eten van ‘ongezond voedsel’
telkens hoop te hebben bij het begin van een nieuwe dieetpoging
en ontgoocheld te zijn in jezelf omdat niets lijkt te werken (op lange termijn)
…
Als je één van bovenstaande punten herkent, geef de moed niet op!

Individuele Begeleiding

Als je voor eens en voor altijd wilt stoppen met jo-jo-effect, echt wil afslanken en slank wil blijven op lange termijn, dan zijn privé sessies de beste manier om te starten. Deze één op één sessies zorgen ervoor dat je je kan verbinden met je diepste verlangens. We gaan samen op ontdekkingstocht naar jouw onbewuste oorzaken. Het is belangrijk om te kijken wat jou tegenhoudt..

Workshops

De StressVRIJ Afslank workshop is voor jou als je graag in groep leert en ervaringen wil uitwisselen met andere mensen die met hetzelfde worstelen als jij.

Het voordeel van deze aanpak, is een groep die er is om je te steunen in moeilijke momenten en aanmodigingen te geven bij successen.

Online programma

Leer op jouw tempo in het comfort van je eigen huis. Dit digitaal programma is ideaal voor jou als je graag ‘op jezelf’ leert.

Het programma bestaat uit verschillende modules, inclusief theorie, voorbeelden, oefeningen en zoveel meer.