Praten Helpt

Counselling

soms ook wel counseling geschreven, is een laagdrempelige vorm van (emotionele) hulpverlening. Eigenlijk vertaal je het best als raadgeven.

Counselling wil mensen helpen bij:

Het oplossen of hanteren van problemen; relationeel, seksueel, stress, eenzaamheid, faalangst...
Het vinden van antwoorden op vragen
Het benutten van ongebruikte mogelijkheden
Het ontwikkelen van kennis en vaardigheden
Counselling is resultaatgericht en pragmatisch. De client zal eigen doelstellingen formuleren en het nodige doen om ze te realiseren.

E-counselling is net hetzelfde, alleen gebeurt de hulpverlening online via Skype.

Je hoeft de deur niet uit
Je bespaart op transportkosten
Je hebt geen oppas nodig
Je kiest je vorm van privacy

Coaching

is doelgerichter dan counseling. Je weet wat je wil bereiken en kan je doel duidelijk omschrijven. Je wil bijvoorbeeld een bepaalde studie afwerken maar je geraakt moeilijk gemotiveerd. Je wil 10 kilo afvallen, of je leren verweren tegen een dominante collega. De coach begeleidt je op de weg naar je doel.  Het belangrijkste verschil tussen counseling en coachen wordt dus bepaald door het probleem. Bij sociaal-emotionele problemen wordt eerder gesproken over counseling. Het einddoel wordt vaak omschreven in termen van gevoelens. Bij problemen die meer praktisch van aard zijn, en waar een aanwijsbaar einddoel beschreven kan worden, hebben we het eerder over coachen. Het traject is ook meestal korter.