Yoga voor ouderen
Yoga voor senioren leert jou op een veilige en verantwoorde manier rekening houden met het oudere lichaam. Je leert je flows deskundig aanpassen zodat je elke senior, ongeacht de leeftijd of het bewegingsniveau, meekrijgt in je les. De d..
Doelgroep: Ook senioren hebben behoefte aan beweging. Dagelijkse oefeningen zorgen ervoor dat het brein en het lichaam jong(er) blijven. Tel je daar nog de voordelen van yoga bij en de rust die ontspannende a..
Duur:
4 lessen van 3 u/les
Richtprijs: € 239.00
Locatie: Antwerpen, Hasselt, Brugge, Gent
Taal: Nederlands