Chinese Hoofd-, Nek- en Schoudermassage

Tuina of tui-na (uitgesproken als twee-nah) massage is ontstaan ​​in het oude China en wordt beschouwd als het oudste systeem van lichaamswerk. Het is een van de vier hoofdtakken van de traditionele Chinese geneeskunde, samen met acupunctuur, qi gong en Chinese kruidengeneeskunde.

Het is gebaseerd op de theorie dat onevenwichtigheden van qi, de vitale levenskracht of energie van het lichaam, blokkades of onevenwichtigheden kunnen veroorzaken die leiden tot symptomen zoals pijn en ziekte.

Tuina-massage stimuleert de stroom van qi om balans en harmonie in het lichaam te bevorderen met behulp van veel van dezelfde principes van acupunctuur.

Het is vergelijkbaar met acupunctuur in de manier waarop het zich richt op specifieke acupunten, maar beoefenaars gebruiken vingers in plaats van naalden om druk uit te oefenen om deze punten te stimuleren. Tuina massage wordt vaak gebruikt in combinatie met acupunctuur.

Hoe het werkt

De filosofie en principes van tuina-massage zijn gebaseerd op traditionele Chinese geneeskunde, die zich richt op emotionele en fysieke componenten van iemands welzijn, evenals aspecten zoals klimaat, relaties en voeding.

De onderliggende filosofie van tuina massage is dat echte gezondheid wordt bereikt wanneer men harmonie en balans heeft gevonden in zichzelf en zijn omgeving.

Het doel van tuina-massage is om harmonie te creëren in de yin en yang van het lichaam door blokkades en verstoringen die zich manifesteren als ziekte, ziekte en emotionele problemen te verwijderen.

Net als bij acupunctuur, gebruikt tuina-massage dezelfde energetische meridianen en acupunten om de qi en het bloed in je lichaam in evenwicht te brengen, wat leidt tot een betere gezondheid. Qi die niet goed stroomt, kan blokkades veroorzaken, zoals een slechte bloedcirculatie in het getroffen gebied.

Het belangrijkste therapeutische doel van tuina-massage is het verwijderen van de energetische blokkades die qi-stagnatie veroorzaken.

Techniek

Tijdens een sessie gebruiken beoefenaars oscillatie- en druktechnieken die verschillen in kracht en snelheid. Tuina-massage kan worden gedaan als een sterkere diepe weefselmassage of als een zachtere, energiekere behandeling.

Sommige technieken zijn meer yin, wat zachter, passiever en meditatiever is. De yang-benadering is actiever, dynamischer en fysieker en creëert intensere sensaties door diepe blokkades en knopen te stimuleren.

De beoefenaar masseert de spieren en pezen en gebruikt manipulatietechnieken om het lichaam opnieuw uit te lijnen. Passieve gewrichtsbewegingen worden gebruikt om de functie van spieren en gewrichten te herstellen.

Afhankelijk van zowel uw behandelaar als uw specifieke behoeften, worden tijdens een sessie verschillende technieken gebruikt. Om de effecten van de behandeling te versterken, worden kruidenkompressen of kompressen, lotions en zalven gebruikt.

Tuina-massage maakt gebruik van massagetechnieken zoals acupressuur, myofasciale afgifte en reflexologie. Soms worden ook technieken gebruikt die gebruikelijk zijn bij osteopathie en chiropractie, zoals strekken en gewrichtsmobilisatie.