Wat is Sportmasseur ?

Wat is een sportmassagetherapeut?

Een sportmassagetherapeut helpt de spieren van atleten van alle vaardigheidsniveaus te conditioneren. Deze getrainde gezondheids- en welzijnsprofessionals identificeren de frequentie en soorten fysieke activiteiten van hun klanten en gebruiken de informatie om de juiste massagetechnieken toe te passen op verschillende spiergroepen. Atleten gebruiken sportmassagetherapeuten om hun spieren te conditioneren voorafgaand aan sportevenementen en om hun lichaam te helpen herstellen na bijzonder zware training en atletische prestaties.

Sportmassagetherapeuten kunnen werken met professionele sportfiguren, amateur-universiteitsatleten of weekendstrijders. Het soort cliënten dat sportmassagetherapeuten aantrekken, heeft een grote invloed op hun salarisschaal en is vaak afhankelijk van hun opleidingsniveau, ervaring en reputatie voor effectiviteit binnen de branche. Hier zijn enkele van de algemene vereisten om het gebied van sportmassagetherapie te betreden, evenals enkele manieren waarop een paar therapeuten zichzelf positioneren om cliënten met een hoger profiel te dienen.

Wat kunt u verwachten van uw eerste sportmassage?

Laten we eerlijk zijn, een goed uitgevoerde sportmassage is verre van de schemerige verwensessie die u in een spa zou ervaren. Het zal waarschijnlijk ongemakkelijk zijn, mogelijk pijnlijk, maar het belangrijkste is dat het zal werken.

Ontworpen in zijn geheel voor lichamelijk actieve, omvat een sportmassage technieken van andere massagestijlen om een ​​entiteit te worden die werkt om een ​​diep en rehabiliterend proces te bieden dat het zachte weefsel manipuleert om letsel te voorkomen, spier- of peespijn te voorkomen of het zachte weefsel te verwijderen van alle stress waaraan ze vasthouden. Een sportmassage-ervaring is zeer gunstig voor atleten, sportschoolbezoekers of zelfs degenen die tussen 9-5 zitten, een sportmassage-ervaring zal van persoon tot persoon verschillen, afhankelijk van wat hun verwondingen of verergeringen zijn.

Sportmassages kunnen worden onderverdeeld in 4 categorieën;

Pre-Event - Deze massage is ontworpen om te stimuleren en zal zich concentreren op de delen van het lichaam die tijdens de activiteit worden uitgeoefend. Meestal 15-45 minuten voor het evenement gegeven.

Post Event - Ontvangen binnen 2 uur na het ondernemen van de activiteit, het helpt de weefsels om te normaliseren.

Herstellend - Vaak regelmatig ontvangen tijdens het trainen voor een evenement of voor diegenen die hun persoonlijke records willen verbeteren en harder willen trainen. Herstellende sportmassage werkt om bijscholing mogelijk te maken door blessures te voorkomen.

Revalidatie - Dient om de pijn van een blessure te verlichten en het aangetaste weefsel weer normaal te maken.

Net zoals de ervaring zal variëren, zullen de redenen waarom mensen voor een sportmassage kiezen, variëren. Het kan zijn dat ze aanhoudende aandoeningen hebben, zoals strakke kuiten door rennen, gespannen schouders door het zitten aan een bureau of recent letsel hebben opgelopen door een verstuiking of een ongeval, zelfs degenen die onlangs een recente operatie hebben ondergaan, kiezen voor behandeling; sportmassages worden ook vaak gegeven door mensen die last hebben van migraine en spanningshoofdpijn.

In tegenstelling tot een volledige lichaamsmassage, is het waarschijnlijk dat de therapeut zich zal concentreren op specifieke delen van het lichaam nadat een beoordeling is uitgevoerd voorafgaand aan de behandeling. Een cliëntbeoordeling omvat een reeks oefeningen waarmee uw therapeut uw houding en symmetrie, flexibiliteit en mobiliteit van de spieren en gewrichten kan observeren, samen met uw bewegingsbereik door middel van passieve, resistieve en actieve bewegingen.