Ons dagelijks leven wordt steeds drukker. Een fulltime baan, het huishouden, sporten, afspreken met familie, vrienden en bekenden, hobby’s, kinderen… soms lijkt het wel of er niet genoeg uren in een dag zitten om alles in te doen.

Klinkt bekend? En wil je het deze keer goed aanpakken? Een cursus Persoonlijke Leefwijze helpt je om alle drukte in goede banen te leiden. Zo ervaar je minder spanning of stress, kun je werk en privé beter combineren en houd je tijd over voor de leuke dingen.

• Breng je leven weer in balans! Werk, sporten, hobby’s, sociale bezigheden… soms lijkt het leven te bestaan uit rennen en vliegen, van de ene verplichting naar de andere. Leer je weer balans te brengen tussen al je activiteiten. En dat geeft meer rust en minder stress.
• Zorg voor meer rust en structuur, zo is er een tijd en een plaats voor alle dingen en breng je weer wat rust in je dagelijkse bezigheden.
• Maak stappen om je persoonlijke doelen te bereiken
• Houd meer tijd over voor de leuke dingen.  Niemand wil van verplichting naar verplichting leven. We brengen allemaal graag meer tijd door met onze kinderen, familie en vrienden, of willen graag wat meer tijd over hebben voor een hobby of sport.