Hula is een traditionele Hawaiiaanse dansvorm die verhalen vertelt via sierlijke bewegingen, handgebaren en expressie. Deze dansstijl is diep geworteld in de Polynesische cultuur en wordt beschouwd als een spirituele en culturele expressie van het Hawaiiaanse erfgoed. Cursussen Hula brengen je in contact met de natuur, taal, ritmes en verhalen van Hawaii — in een dansvorm die zowel meditatief als expressief is.

--> Ga direct naar de opleidingen

Ontdek de betoverende wereld van Hula, de traditionele dans van Hawaii waarin muziek, poëzie, ritme en beweging samensmelten tot een expressieve en spirituele kunstvorm. Hula is veel meer dan een sierlijke dans met heupbewegingen — het is een levende traditie waarmee verhalen worden verteld, emoties worden gedeeld en verbinding wordt gemaakt met de natuur, de voorouders en de Hawaiiaanse cultuur.

Er zijn twee hoofdvormen van Hula: Hula Kahiko (traditionele Hula) en Hula ʻAuana (moderne Hula). Hula Kahiko wordt gedanst op traditionele percussieve muziek, gezangen (oli) en instrumenten zoals de ipu (kalebasdrum), en heeft een krachtig, ritueel karakter. Hula ʻAuana is vloeiender en melodischer, wordt begeleid door gitaar en ukelele en is de versie die het meest bekend is buiten Hawaii.

In een cursus Hula leer je typische handgebaren (hālau) die symbolen uit de natuur, emoties en verhalen voorstellen. Je leert ook hoe je je lichaam gebruikt in harmonie met muziek, ademhaling en intentie. De dansbewegingen zijn zacht, gecontroleerd en ritmisch, met een focus op gratie, balans en expressie. Daarnaast is er veel aandacht voor de betekenis van de liederen, de culturele achtergrond en de spirituele waarden van Hula.

De lessen zijn geschikt voor iedereen — ongeacht leeftijd, danservaring of achtergrond. Hula is een toegankelijke en inclusieve dansvorm die rust, lichaamsbewustzijn en vreugde bevordert. Veel cursussen starten met ademhaling en centrering, waarna de bewegingen stap voor stap worden opgebouwd. De sfeer is meestal respectvol, meditatief en verbindend.

Naast dans ontwikkel je tijdens een Hula-cursus ook een dieper begrip van de Hawaiiaanse taal, waarden zoals aloha (liefde), pono (balans) en mana (spirituele kracht), en de relatie tussen mens en natuur die centraal staat in deze cultuur. Hula is dan ook niet enkel een dans, maar een manier van leven en voelen.

Of je nu geïnspireerd bent door de Hawaiiaanse eilanden, op zoek bent naar een dansvorm die lichaam en geest verbindt, of gewoon iets unieks wil ervaren: Hula biedt een diepe en betekenisvolle danservaring vol ritme, respect en schoonheid. Laat je wiegen op het ritme van de eilanden en dans mee in de traditie van aloha.