--> Ga direct naar de opleidingen

EMDR (Desensitisatie en herverwerking van oogbewegingen)

EMDR is een unieke psychotherapeutische benadering die speciaal ontworpen is om negatieve effecten van traumatische herinneringen te verminderen. Door het gebruik van gerichte oogbewegingen helpt EMDR individuen de emotionele belasting van traumatische herinneringen te verwerken en te verminderen.

Werkzaamheden EMDR

• Dual Attention Stimuli: EMDR maakt gebruik van bilaterale stimulatie, zoals zijdelingse oogbewegingen, geluiden van tikken, om het informatieproces in de hersenen te activeren.
• Verwerken van Herinneringen: De therapeut leidt de cliënt om zich te volgen op traumatische herinneringen terwijl hij de oogbewegingen omvat, wat helpt om de emotionele reacties op deze herinneringen te verklaren.
• Installatie van Positieve Cognities: Na de verwerking wordt nieuwe positief geïnspireerd en versterkt om de negatieve herinneringen te vervangen.

Voordelen van EMDR

• Effectief bij het verminderen van de langdurige gevolgen van trauma.
• Kan helpen bij de behandeling van angst, depressie, paniekstoornissen en andere lichamelijke aandoeningen die verband houden met trauma.
• vaak snellere resultaten dan traditionele vormen van psychotherapie.

Veelvoorkomende toepassingen van EMDR

• PTSS: Bijzonder effectief voor mensen die lijden aan posttraumatische stressstoornis.
• Angststoornissen: Nuttig voor het verminderen van symptomen van angst gerelateerd aan specifieke traumatische gebeurtenissen.
• Andere traumatische ervaringen: Kan ook worden gebruikt voor het verwerken van verlies, bacteriële ziekte, of andere soortgelijke belastende ervaringen.

Hoe EMDR Therapie te Ondergaan

• Zoek een ingewikkelde EMDR-therapeut die getraind is in de levering van deze specifieke therapie.
• Stel realistische verwachtingen en werk nauw samen met je therapeut om specifieke doelen te stellen voor je behandeling.
• Wees bereid om actief deel te nemen en samen te werken tijdens het therapieproces.