Zwangerschapsmassage
Prenatale massage is therapeutisch lichaamswerk dat zich richt op de speciale behoeften van de aanstaande moeder terwijl haar lichaam de dramatische veranderingen van de zwangerschap doormaakt. Het verbetert de functie van spieren en gewrichten, verbetert de bloedsomloop en de algemene lichaamstoon, en verlicht mentale en fysieke vermoeidheid.
Wat houdt een zwangerschapsmassage in?
Bij een traditionele massage kunt u de helft van de tijd met uw gezicht naar beneden op uw buik liggen (wat niet mogelijk is met een babybuik) en de helft van de tijd met uw gezicht naar boven (een houding die druk uitoefent op een groot bloedvat dat de bloedstroom kan verstoren. voor uw baby en u misselijk maken).
Is het veilig om tijdens de zwangerschap een massage te krijgen?
Het antwoord is: in het algemeen wel. Van massagetherapie tijdens de zwangerschap is aangetoond dat het veel voordelen biedt, waaronder een gevoel van welzijn, verbeterde ontspanning en betere slaap. Maar bepaalde technieken en triggerpoints in het lichaam kunnen weeën en vroegtijdige bevalling veroorzaken, dus het is van vitaal belang om expertise te zoeken.
Overzicht cursussen Zwangerschapsmassage
Doelgroep: Een zwangerschap brengt vaak ongemakken met zich mee: van stress en spanning tot lichamelijke pijn. Dat is jammer, want toekomstige mama´s verdienen rust en ontspanning. Niet getreurd: een pr..
Doelgroep: Those who plan to be present at the labor and birth. It is designed for intimate partners, but friends and family may benefit from some of the sections...