Triggerpointmassage is een therapeutische massagetechniek die zich richt op het behandelen van spierknopen of “triggerpoints” – pijnlijke plekken in spieren die uitstralende pijn kunnen veroorzaken. Deze techniek helpt om chronische spierspanning te verminderen, de mobiliteit te verbeteren en pijnklachten doelgericht aan te pakken.

--> Ga direct naar de opleidingen

Triggerpointmassage

Triggerpointmassage is een effectieve, doelgerichte massagetechniek die zich richt op het opsporen en behandelen van zogenaamde myofasciale triggerpoints: kleine, voelbare verhardingen of spierknopen die vaak pijn veroorzaken, ook op andere plekken in het lichaam. Deze spierknopen ontstaan meestal door overbelasting, slechte houding, stress of een blessure, en kunnen zorgen voor langdurige spierpijn, stijfheid of bewegingsbeperkingen.

In de opleiding Triggerpointmassage leer je hoe je deze spierknopen kunt lokaliseren, manueel behandelen en de spanning in het omliggende weefsel kunt losmaken. De cursus biedt inzicht in de anatomie van het spier- en fascienetwerk, en leert je hoe je met diepe druk, stretching en specifieke technieken het herstelproces van het lichaam ondersteunt.

De behandelingen zijn bijzonder geschikt voor mensen met chronische pijnklachten, zoals hoofdpijn, nek- en rugpijn, RSI of sportblessures. Je leert niet alleen de technieken om pijnpunten effectief te behandelen, maar ook hoe je de onderliggende oorzaken herkent en cliënten advies kunt geven over houding, beweging en zelfmassage.

Onze cursussen zijn geschikt voor zowel beginnende als ervaren massagetherapeuten, kinesitherapeuten, personal coaches en andere gezondheidsprofessionals die hun behandelaanbod willen uitbreiden met een doeltreffende methode voor pijnbestrijding en mobiliteitsverbetering.

Na het volgen van een opleiding Triggerpointmassage ben je in staat om cliënten op een professionele manier te helpen bij het verminderen van spierspanning, het verbeteren van bewegingsvrijheid en het verhogen van het algemeen welzijn. De technieken zijn zowel toepasbaar in individuele sessies als in combinatie met andere massage- of therapievormen.