Relaxatiemassage is een zachte en rustgevende massagevorm die gericht is op totale ontspanning van lichaam en geest. Ze helpt om stress los te laten, bevordert de slaap en draagt bij aan het algemeen welzijn. Ideaal voor wie een rustpunt wil creëren in onze drukke samenleving – zowel professioneel als privé.

--> Ga direct naar de opleidingen

Welkom op deze pagina met opleidingen in Relaxatiemassage, een van de meest populaire massagevormen binnen de wellnesssector. Relaxatiemassage is gericht op het tot rust brengen van lichaam en geest door middel van zachte, vloeiende en ritmische bewegingen. Het is een ideale techniek om stress te verlichten, het zenuwstelsel te kalmeren en diepe ontspanning te bevorderen.

Tijdens een opleiding relaxatiemassage leer je hoe je een volledige lichaamsmassage geeft, met aandacht voor ademhaling, aanraking, tempo en sfeer. Je maakt kennis met basistechnieken zoals effleurages (strijkingen), petrissages (knedingen) en rustige fricties. Ook het gebruik van massageolie, ergonomisch werken en het creëren van een rustgevende omgeving komen aan bod.

Deze opleiding is ideaal voor wie wil starten als masseur, of voor professionals in de wellness, gezondheidszorg of coaching die hun diensten willen uitbreiden met ontspanningsgerichte behandelingen. Ook wie enkel voor eigen gebruik of binnen de familie massage wil leren toepassen, vindt in relaxatiemassage een laagdrempelige en toegankelijke instap.

Relaxatiemassage is geschikt voor mensen van alle leeftijden en wordt vaak ingezet bij stressklachten, burn-out, slapeloosheid of algemene onrust. De behandeling heeft een positief effect op de bloedsomloop, het spierweefsel, de ademhaling en het emotioneel welzijn van de cliënt.

Wil jij leren hoe je met je handen rust en herstel kan brengen? Kies dan voor een opleiding relaxatiemassage en ontdek hoe je met eenvoudige technieken een grote impact kan hebben op het welzijn van anderen.