Gezondheidszorg en Welzijn | Psychologie en Counseling | Acceptance and Commitment Therapy (ACT)
Ben je geïnteresseerd in een krachtige en wetenschappelijk onderbouwde vorm van gedragstherapie die helpt omgaan met stress, angst en negatieve gedachten? Dan is een opleiding Acceptance and Commitment Therapy (ACT) iets voor jou. ACT leert cliënten niet om gedachten te veranderen, maar om ermee om te gaan en te leven naar wat écht belangrijk is.
--> Ga direct naar de opleidingen
Ontdek op deze pagina opleidingen in Acceptance and Commitment Therapy (ACT), een moderne vorm van cognitieve gedragstherapie die wereldwijd aan populariteit wint. ACT combineert technieken uit de mindfulness en gedragspsychologie om mensen te helpen psychologische flexibiliteit te ontwikkelen. In plaats van negatieve gedachten te bestrijden, leren cliënten om er ruimte aan te geven en zich te richten op hun waarden en doelen.
In een cursus ACT maak je kennis met de zes kernprocessen van deze therapievorm: acceptatie, cognitieve defusie, het zelf als context, hier-en-nu contact, waardenverheldering en toegewijde actie. Je leert hoe je cliënten begeleidt om beter om te gaan met stress, angst, depressie, burn-out of chronische pijn door middel van praktische oefeningen, metaforen en ervaringsgerichte werkvormen.
Deze opleidingen zijn geschikt voor psychologen, coaches, therapeuten, zorgverleners en andere professionals in de mentale gezondheidszorg, maar ook voor wie persoonlijk meer veerkracht en balans wil ontwikkelen. Er zijn zowel basisopleidingen als verdiepende trajecten beschikbaar voor wie al met ACT werkt of dit wil integreren in zijn of haar praktijk.
De nadruk ligt op ervaringsgericht leren: je past ACT-principes toe op jezelf én leert hoe je ze effectief overdraagt aan cliënten. Sommige cursussen bereiden ook voor op officiële ACT-certificering of integratie in een bestaande therapeutische methode.
Wil je mensen helpen leven naar hun waarden in plaats van te vechten tegen hun gedachten? Verken dan hier het aanbod aan opleidingen Acceptance and Commitment Therapy en ontdek hoe ACT bijdraagt aan psychisch welzijn en duurzame gedragsverandering.