Wellness is een holistisch concept dat zich richt op het bevorderen van fysiek, mentaal en emotioneel welzijn.

--> Ga direct naar de opleidingen Wellness

Het draait om het vinden van balans in het leven en het actief nastreven van gezondheid en geluk door middel van bewuste keuzes en ontspanningstechnieken. Wellness omvat een breed scala aan praktijken, van lichaamsverzorging en massages tot mindfulness en gezonde voeding. Het doel is om het lichaam te verjongen, de geest tot rust te brengen en een algeheel gevoel van vitaliteit te bereiken.

De cursus Wellness biedt een diepgaande kennismaking met verschillende technieken en praktijken die het welzijn bevorderen. Studenten leren hoe ze ontspanning, lichaamsverzorging en mentale rust kunnen integreren in hun dagelijks leven of professionele praktijk. De cursus behandelt thema’s zoals spa- en wellnessbehandelingen, holistische gezondheid, mindfulness, en het creëren van een gezonde levensstijl die zowel lichaam als geest ondersteunt.