Taijutsu is een traditionele Japanse vechtkunst die de nadruk legt op ongewapende gevechtstechnieken en lichaamsbeweging.

--> Ga direct naar de opleidingen Taijutsu

Deze kunst, die nauw verbonden is met de ninjutsu-tradities, omvat diverse technieken zoals worpen, grepen, stoten en trappen. Taijutsu leert je om jouw lichaam efficiënt te gebruiken en de kracht van de tegenstander tegen hem te keren, wat het ideaal maakt voor zelfverdediging en het ontwikkelen van lichaamsbewustzijn, balans en flexibiliteit.

Tijdens een cursus Taijutsu leer je fundamentele technieken, zoals het gebruik van lichaamshoudingen, ontwijkingen, valbreken en het neutraliseren van aanvallen. De cursus richt zich op het ontwikkelen van een vloeiende, instinctieve manier van bewegen, zodat je soepel en effectief kunt reageren op verschillende situaties. Naast de fysieke training is er aandacht voor mentale focus en discipline, waardoor Taijutsu niet alleen een vechtkunst is, maar ook een pad naar persoonlijke ontwikkeling.

Op deze pagina vind je verschillende cursussen in Taijutsu, geschikt voor zowel beginners als gevorderden. Of je nu geïnteresseerd bent in zelfverdediging, fysieke fitheid of de filosofie achter deze traditionele kunstvorm, hier vind je de cursus die bij jouw doelen en niveau past.

Wat is Taijutsu?

Taijutsu is een traditionele Japanse vechtkunst die zich richt op het gebruik van het hele lichaam als wapen. Het omvat een breed scala aan technieken zoals stoten, trappen, worpen en blokkeringen, en legt de nadruk op vloeiende bewegingen en aanpassingsvermogen.

Kenmerken van Taijutsu

• Focust op lichaamsbeheersing en natuurlijke beweging.
• Combineert ongewapende technieken met wapentraining.
• Stimuleert flexibiliteit, balans en precisie.
• Heeft een filosofische focus op harmonie en efficiëntie.

Voordelen van Taijutsu

1. Verhoogt fysieke kracht, balans en reflexen.
2. Bevordert mentale helderheid en flexibiliteit.
3. Biedt effectieve technieken voor zelfverdediging.
4. Stimuleert innerlijke rust en zelfbewustzijn.

Populaire Taijutsu Technieken

• Stoten (Tsuki)
• Trappen (Geri)
• Worpen (Nage Waza)
• Blokkeringen (Uke)
• Submissies (Kansetsu Waza)