Tafeltennis, ook wel pingpong genoemd, is een snelle en technisch uitdagende sport die precisie, reactievermogen en strategie vereist.

--> Ga direct naar de opleidingen Tafeltennis

Deze sport is geschikt voor alle leeftijden en biedt een leuke manier om aan je coördinatie en conditie te werken. Of je nu recreatief wilt spelen of competitief aan de slag wilt gaan, tafeltennis helpt je om je snelheid, concentratie en behendigheid te verbeteren.

Tijdens een cursus tafeltennis leer je de basistechnieken, zoals forehand, backhand, spin en serveren. Je werkt aan je voetenwerk, balcontrole en timing, en krijgt inzicht in de spelregels en verschillende speltactieken. Naast de technische training oefen je ook wedstrijdsituaties, zodat je leert anticiperen, strategisch te spelen en je tegenstander te lezen. Of je nu een beginner bent die de basis wil leren of een ervaren speler die zijn techniek wil aanscherpen, de cursus biedt oefeningen en tips voor elk niveau.

Op deze pagina vind je diverse cursussen in tafeltennis, geschikt voor zowel beginners als gevorderden. Of je nu voor recreatie speelt, je technieken wilt verbeteren of wilt trainen voor competities, hier vind je de cursus die past bij jouw niveau en doelen.

Wat is Tafeltennis?

Tafeltennis, ook bekend als pingpong, is een snelle en spannende sport die wordt gespeeld op een rechthoekige tafel met een net in het midden. Spelers gebruiken een batje om een lichte bal heen en weer te slaan over het net.

Kenmerken van Tafeltennis

• Wordt gespeeld met één of twee spelers per kant (enkelspel of dubbelspel).
• De bal mag slechts één keer stuiteren op de tafel voordat hij wordt geslagen.
• Het spel vereist snelheid, precisie en strategie.
• De eerste speler die 11 punten bereikt, wint de set (met een verschil van minimaal twee punten).

Voordelen van Tafeltennis

1. Verbetert reflexen en hand-oogcoördinatie.
2. Stimuleert concentratie en mentale scherpte.
3. Is een sociale en toegankelijke sport voor alle leeftijden.
4. Een effectieve manier om calorieën te verbranden en fit te blijven.