American Football is een intensieve en strategische teamsport die kracht, snelheid en samenwerking vereist.
--> Ga direct naar de opleidingen American Football
Met een combinatie van tactiek en fysieke training is American Football een unieke sport waarbij elk teamlid een specifieke rol speelt om het team naar de overwinning te leiden. Deze sport is ideaal voor iedereen die zijn kracht, uithoudingsvermogen en strategisch inzicht wil ontwikkelen in een uitdagende en competitieve omgeving.
Tijdens een cursus American Football leer je de basistechnieken en spelregels, zoals passen, vangen, tackelen en rennen met de bal. Je werkt aan vaardigheden zoals snelheid, precisie en kracht, terwijl je de verschillende posities en hun verantwoordelijkheden leert kennen. Naast de fysieke training is er ook aandacht voor teamstrategie, communicatie en mentale voorbereiding, essentiële elementen voor een succesvolle wedstrijd. Of je nu in de aanval of verdediging speelt, de cursus bereidt je voor op alle aspecten van het spel.
Op deze pagina vind je verschillende cursussen in American Football, geschikt voor zowel beginners als gevorderden. Of je nu net begint, je techniek wilt verbeteren of competitief wilt spelen, hier vind je de cursus die past bij jouw ambities en ervaringsniveau.
Wat is American Football?
American Football is een populaire sport in de Verenigde Staten waarbij twee teams proberen punten te scoren door de bal in de eindzone van de tegenstander te krijgen. Het spel combineert snelheid, kracht en strategie.
Basisregels van American Football
-
Een team heeft vier pogingen (downs) om ten minste 10 yards vooruit te komen.
-
De bal kan worden gerend of gegooid om vooruitgang te boeken.
-
Punten worden gescoord door een touchdown (6 punten) of een field goal (3 punten).
-
Het team met de meeste punten aan het einde van de wedstrijd wint.