Yoga Instructeur - Centrum Voor Avondonderwijs
Yoga is immens populair. Met deze opleiding surf jij mee op die golf van populariteit. Op korte tijd leer je hoe je zelf yogaworkshops organiseert, een eigen yogastudio uitbouwt of gewoon jouw persoonlijke yogasessies naar een hoger niveau stuwt. Een waaier aan oefeningen en poses komt aan bod. Echt iets voor jou!
Richtprijs: €549.00
Taal: Nederlands
Aanbieder: Centrum Voor Avondonderwijs
Iedereen kent ongetwijfeld wel drukke periodes waarin je veel stress ervaart. Yoga helpt je dan om je innerlijke rust terug te vinden. Je leert je lichaam, geest en gevoel beheersen zodat je kan ontspannen en je gezondheid op die manier positief beïnvloedt.
Tijdens deze praktijkgerichte opleiding leer je alles over de spirituele achtergrond van yoga. Nadien zet je de theorie meteen in de praktijk om en leer je de verschillende yoga-oefeningen die voor een relaxt en gelukzalig gevoel zorgen. Onder leiding van een ervaren yogi ontdek je alle do’s & dont's om je lichaam op diverse manieren te stimuleren.
Of je jezelf nu als liefhebber of professional wilt verdiepen in de wondere yoga-leer: dit is voor jou de ideale cursus!
Toekomstmogelijkheden en nieuwe carrièrekansen
- Zelfstandig yoga-instructeur
- Yoga-instructeur in een wellnesscentrum
- Yogadocent
- Bied yogamomenten aan via populaire deeleconomiesites
Vaardigheden en skills
- De verschillende yogastromingen en -stijlen? Jij jongleert er vlot mee
- Je kan je innerlijke spanningen verminderen door simpelweg bewust adem te halen
- Je kan je eigen yogaweg uitstippelen en volgen
- Je kan de yogamicrobe actief verspreiden en ontspannende lessen geven
Inhoud cursus
- De verschillende dimensies van yoga
- Hoe is yoga ontstaan?
- Yoga als leer van harmonie
- Yoga in al haar verschijningsvormen
- De vele voordelen van yoga
- Hoe helpen yoga en meditatie bij stress
- Adem, zuurstof en prana is levenskracht
- Hoe vind je terug energie?
- Wat is pranayama?
- Je eigen yogaparcours uitstippelen
- Starten als zelfstandig instructeur yoga