Primal Power Coach - Centrum Voor Avondonderwijs
Ben je benieuwd naar een nieuwe manier om je mentale en fysieke welzijn te verbeteren? Om je sportprestaties een boost te geven? Je energiepeil zelf in handen te nemen? Wil je begrijpen hoe je geest werkt en hoe je zijn volle potentieel aanboort? Wil je ervaren hoe je zelf een diep moment van rust schept? Maak VANDAAG de beslissing en ontdek dat je tot meer in staat bent dan je ooit had gedacht. Het is enkel aan jou om deze stap te ondernemen.
Duur: 1 groepsles van 3 u/les
Opleidingsvorm: klassikaal op locatie
Richtprijs: € 179.00
Taal: Nederlands
Locatie: Antwerpen, Leuven, Gent, Meise, Brussel, Hasselt, Brugge
Aanbieder: Centrum Voor Avondonderwijs
Tijdens deze intensieve dagopleiding leer je hoe je je mindset traint, en word je als ultieme test ondergedompeld in een ijsbad. Je wordt uitgenodigd om je grenzen te verleggen, en zo (terug) connectie te maken met je pure kracht. Een gecertificeerde instructeur leert jou de juiste ademhalingstechnieken aan om deze vorm van hormetische stress te trotseren. Verder ontdek je ook hoe je je adem optimaal gebruikt in het dagelijks leven, op weg naar een gezonder lichaam en sterkere geest. Je leert de nodige theorie om de processen die op dat moment in je lichaam plaatsvinden te begrijpen.
Het is wereldwijd bekend en wetenschappelijk erkend: adem- en koudetherapie versterken je immuniteit, verbeteren je focus en concentratie, verminderen stress en angst. Je pijngrens verhoogt, herstelprocessen versnellen, je weerstand wordt beter. En dit met tools die je al binnen in jezelf bezit.
Trainer/docent/instructeur
