Practical Mindfulness - Mindfulness and mindful meditation - Udemy
Doelgroep:
Alle niveaus
Duur: 3 uur in totaal
Opleidingsvorm: online/e-learning
Taal: Engels
Locatie:
Aanbieder: Udemy
Duur: 3 uur in totaal
Opleidingsvorm: online/e-learning
Taal: Engels
Locatie:
Aanbieder: Udemy
Master the art of mindfulness and mindful meditation.
Wat je leert: Practice formal mindful meditation to improve your health and wellbeing , Incorporate informal mindfulness throughout the day and make it a part of your daily routine , Reduce (and eventually eliminate) the effects of stress from your life
Trainer/docent/instructeur
