Persoonlijke leefwijze - Laudius

Heb jij behoefte aan meer structuur, rust en balans in jouw leven? Dan is de erkende cursus Persoonlijke Leefwijze van Laudius perfect voor jou. Onze levens worden steeds drukker waardoor het wellicht lijkt dat je geen tijd meer overhoudt voor leuke dingen. Met deze thuisstudie leer je om alle activiteiten op de juiste manier te plannen en te prioriteren.

De cursus Persoonlijke Leefwijze richt zich op jouw leven en helpt je om alle activiteiten op de juiste manier te plannen en te prioriteren. Zo breng je meer rust en structuur aan in het dagelijks leven en houd je tijd over voor de leuke dingen.

De cursus bestaat uit een aantal onderdelen:

    Rollen
    In het leven speel je een heel aantal verschillende rollen. Je bent een ouder, een broer of zus, een werknemer, een specialist, een muzikant, schilder of sporter, een levensgenieter, een reiziger, en zo zijn er nog vele andere rollen die je kunt vervullen.

    Hoe sta je in het leven?
    Een belangrijke basisvraag die je helpt bij het verder vormgeven van het leven. Ben je een spontaan iemand die zich graag laat verrassen, of heb je liever een heel regelmatig leven waarin alles van tevoren gepland wordt? Ben je iemand die ervan houdt om nieuwe dingen te ondernemen, of houd je liever alles bij het oude? Jouw kijk op het leven bepaalt wat voor jou een ideale verhouding van activiteiten is.

    Persoonlijke behoeftes
    Ieder mens heeft zo zijn sterke en zwakke kanten. Je gaat op zoek naar jouw sterke en zwakke eigenschappen en leert je eigen behoeften vast te stellen.

    Organisatie
    Je gaat aan de slag met jouw behoeften, doelen en wensen en leert hoe je jouw leven kunt organiseren. Je formuleert doelen en leert prioriteiten te stellen. Je verdiept je in de verschillende onderdelen van het leven, zoals werk en relaties, en leert hoe je deze kunt verbeteren.

    Stress en ontspanning
    Je leert meer over stress en ontspanning. Je gaat op zoek naar de oorzaken van stress in jouw leven, en leert op welke manieren je je het beste kunt ontspannen. Daarnaast bestudeer je de verschillende manieren waarop je met een crisis kunt omgaan, zodat je straks elke situatie het hoofd kunt bieden.

    Time Management
    Je verdiept je in de principes van time management en leert hoe je deze principes in alle verschillende delen van je leven kunt toepassen.

    Motivatie
    Je leert meer over motivatie en gaat op zoek naar wat jou persoonlijk motiveert. Je leert hoe je jezelf kunt motiveren voor de taken die voor je liggen.

    Succes
    Uiteindelijk wil je graag je doelen halen! Je leert hoe je dit doet, en hoe je jouw successen kunt gebruiken voor het behalen van nog meer successen in de toekomst!