Psygroup biedt coaching voor persoonlijke groei en professionele effectiviteit, gericht op zelf-effectiviteit en het behalen van op uzelf gestoelde doelen. Verschillend van psychotherapie, focust coaching op vaardigheden en doelbereiking.
Coaching voor persoonlijke groei, emotioneel evenwicht en professionele effectiviteit.
Veel mensen verlangen ernaar om te doen wat ze écht willen in plaats van wat ze 'moeten'. Belangrijk is dat u voldoening haalt uit wat u doet. Coaching bij Psygroup richt zich op het vergroten van zelf-effectiviteit door succesvolle ervaringen te verbinden, uw zelfvertrouwen te versterken en uw doelen af te stemmen op uw waarden. Uiteindelijk begeleidt coaching u naar een leven waarin u niet wordt geleefd, maar zelf de regie voert.
In tegenstelling tot psychotherapie, waar het verminderen van psychisch lijden centraal staat, richt coaching zich op het ontwikkelen van vaardigheden en het bereiken van op uzelf gestoelde doelen.
Coaching begint met een specifieke vraag. De coach helpt impliciete kennis expliciet te maken, waardoor het inzicht van de cliënt toeneemt en betere beslissingen mogelijk worden. Dit kan variëren van bewustwording van reeds aanwezige vaardigheden tot het aanleren van nieuwe perspectieven en kennis.
Hier ligt de focus op sociaal-emotionele vaardigheden en emotionele intelligentie. Door denkwijzen en overtuigingen kritisch te onderzoeken, helpt de coach bij het vergroten van zelfbewustzijn en het afstemmen van doelen op persoonlijke waarden.
Life coaching richt zich op de balans tussen werk en privé en de afstemming van persoonlijke behoeften en capaciteiten. Centraal staan vier domeinen:
Er wordt gewerkt aan het herkennen van dissonanties tussen waarden, overtuigingen en handelingen, om dynamiek en gewenste veranderingen teweeg te brengen.