Nicolas.coach

Hoe verloopt de Coaching & Psychologische Begeleiding?

De coaching/begeleiding start met het kennismakingsgesprek (intake), gaat verder met het begeleidingstraject (een aantal gesprekken) en sluit af met de afronding (evaluatie).

Kennismakingsgesprek

In het intakegesprek maken we kennis. We bespreken ‘in aanzet’ jouw vragen of problemen en mijn werkwijze. Welke verwachtingen heb je? Wat wil je bereiken met deze coaching/psychologische begeleiding? Hoe gaan we verder?

Begeleidingstraject

Afhankelijk van het intakegesprek starten we het begeleidingstraject op. Dit traject bestaat uit individuele gesprekken van 50 tot 60 minuten. Coaching & psychologische begeleiding is een gestructureerd proces naar een beter evenwicht en meer rechtvaardige relaties.

We doorlopen een aantal fases:

1. Inventariseren: We brengen uitdagingen, problemen en vragen in kaart.
2. Doelen bepalen: Samen stellen we concrete doelen op.
3. Strategie ontwikkelen: We formuleren een plan om de doelen daadwerkelijk te realiseren.

Zelfbeeld

• Wie ben je?
• Wie wil je zijn?
• Wie wil je worden?

Verandering en Versterking

We zoeken naar hindernissen die je evenwicht verstoren en ontdekken mogelijkheden om deze te veranderen. Dit doen we door:

• je eigen verhalen te (her)formuleren,
• opdrachten op korte termijn te geven en
• doelstellingen op middellange termijn vast te leggen.

De duur van het traject hangt af van jouw vragen, problemen en doelstellingen. Jij bepaalt het tempo en hoe ver je wil gaan, terwijl ik je hierbij adviseer en voorstellen doe.

Afronding

Bij de afronding evalueren we in hoeverre je vraag of probleem is opgelost. We bespreken hoe je zelf verder kan werken aan jouw doelen. Samen zoeken we naar jouw levensvisie op lange termijn.