Espavo

Espavo wil mensen inspireren om het beste in zichzelf te (her)ontdekken en in het dagdagelijkse  leven toe te passen. Samen ontdekken we de belemmeringen in jouw leven en verleggen de focus naar hetgeen je wilt bereiken. In je persoonlijke leven, financiële situatie, je relatie, vriendschappen, werk, …

Via workshops en persoonlijke coaching begeleiden we mensen in hun groei. We doen hiervoor beroep op een waaier aan technieken, zoals stappenplannen, focuswielen, selftalk (zelfsuggestie), meditatie, diepgaande vergeving, creatief visualiseren, dankbaarheidsdagboek, beelddenken, …
We vertrekken vanuit empatisch luisteren, gebaseerd op het gedachtengoed van de geweldloze communicatie