Mind&Co

Mindfulness nodigt je uit om stil te worden en even halt te houden. Je blik naar binnen te richten en ruimte te geven aan jezelf, wie je bent, hier en nu.

Voor wie honderd procent actief is in het bedrijfsleven, is dit een boeiende uitdaging. Als je agenda gedomineerd wordt door meetings, deadlines en allerhande dringende verplichtingen, kan het idee van stilzitten en jezelf observeren zinloos of volledig ondenkbaar lijken.

Er is zó veel dat nog moet worden gedaan en er is veel te weinig tijd.

De uitdaging van Mindfulness is om evenwicht, stabiliteit en focus te ontwikkelen in een leven vol verandering. Om kalmte te bewaren in het oog van de storm. Om tevredenheid, geluk en voldoening te ontwikkelen, ook al vallen de omstandigheden niet altijd even goed mee.