Paul Symons

• Misschien ben je in moeilijkheden geraakt en heb je relatieproblemen, problemen met de kinderen, frustraties op het werk of in je studie...
• Misschien ervaar je dat je communicatie niet vlot verloopt, niet assertief, efficient en respectvol is...
• Misschien heb je het moeilijk om je gevoelens en behoeften te herkennen, te erkennen, te benoemen en te delen...
• Misschien kun je moeilijk in het 'nu' zijn, ontspannen en genieten...
• Misschien voel je je (tijdelijk) onrustig, verward, angstig, onzeker...
• Misschien heb je een grote klap in je leven te verwerken: echtscheiding, overspannenheid, ziekte..

      Misschien vraag je je af:

• "Doe ik wel wat ik wil en wil ik wel wat ik doe?"
• Misschien heb je een meer algemeen gevoel van ontevredenheid over je leven, zonder een duidelijke oorzaak daarvoor te kunnen aanwijzen. Alles gaat redelijk goed maar je mist diepgang.
• Misschien is er al meer diepgang maar merk je dat de integratie van de inzichten in je dagelijks leven achterblijft...
• Misschien heb je naast vragen over het dagdagelijks leven, ook de grote vragen:

Wie ben ik? Waarom ben ik hier? Wat wil ik met mijn leven?

• Bij het beantwoorden van vragen, het leren omgaan met moeilijkheden en het integreren van inzichten heb je soms steun, overleg of tijdelijke hulp nodig.
• Je kan een begeleider, coach of therapeut opzoeken. Hij is als het ware de loods die dan op het schip komt om de kapitein bij te staan met zijn kennis en ervaring van het vaarterrein.
• Het is belangrijk zorgvuldig te zijn in deze keuze van een begeleider en tijd te nemen om te proeven of je bij elkaar past. Ga eventueel verschillende mensen opzoeken.