Kung Fu is een verzamelnaam voor de Chinese krijgskunsten die zowel de fysieke als de mentale discipline omvatten. De term "Kung Fu" betekent "vaardigheid door inspanning" en verwijst naar de expertise die wordt opgedaan door langdurige en gedisciplineerde training. Het is een diepgaande vorm van zelfexpressie en zelfverdediging die ontwikkeld is in China over duizenden jaren.
Kung Fu is niet alleen een fysieke activiteit maar ook een manier van leven die de beoefenaars helpt bij hun persoonlijke groei en ontwikkeling. Het is een kunstvorm die zowel het lichaam als de geest traint en ontwikkelt.