Rouwverwerking - NHA
Cursus Rouwverwerking; praktische handvatten om met verlies om te gaan
We krijgen in ons leven allemaal te maken met verliezen. Er wordt dan al snel gedacht aan het verlies van een dierbare bij overlijden, maar ook een scheiding of het verlies van een huisdier kan rouw met zich meebrengen. Het kan moeilijk zijn om met zo’n ingrijpend verlies om te gaan en houvast te vinden tijdens het rouwproces. De cursus rouwverwerking biedt hierin steun.
Hoewel er bij rouw al snel wordt gedacht aan overlijden zijn er veel meer verliezen waar rouw bij komt kijken. Denk hierbij aan het verlies van een relatie (echtscheiding, emigratie of het verbreken van contact) of het verlies van gezondheid (psychisch, lichamelijk, ongeval met blijvend letsel, chronische of progressieve aandoening) Maar ook onzichtbare of levende verliezen (ongewenste kinderloosheid, alleenstaand, abortus of een droom die niet uitkomt) en het verlies van bestaanszekerheid (ontslag, faillissement, et cetera) kan rouw met zich meebrengen. Tijdens de cursus rouwverwerking leer je meer over deze verschillende soorten verliezen.
Leer omgaan met rouw in de cursus Rouwverwerking
Wanneer je te maken krijgt met verlies ga je door een proces van rouw. Hoe je omgaat met een ingrijpend verlies verschilt per persoon. De cursus rouwverwerking geeft niet alleen meer inzicht in de verschillende vormen van verlies maar ook in welke emoties bij verlies komen kijken. Je krijgt kijk op de verliezen in jouw eigen leven en de impact die deze verliezen hebben gehad.
Ook leer je hoe je om moet gaan met heftige emoties. Het rouwproces kan veel energie kosten terwijl het leven gewoon doorgaat. Het is daarom belangrijk houvast te vinden in dit proces zodat je weer terug kunt veren. Tijdens de cursus rouwverwerking leer je daarom wat jou kan helpen in het rouwproces, wat veerkracht is en hoe je deze kunt vergroten. Het onderwerp “leren leven mét verlies” komt aan het einde van de cursus aan bod.
Vind houvast tijdens het rouwproces
De cursus rouwverwerking is geschikt voor iedereen die wil leren omgaan met verlies en op zoek is naar houvast tijdens het rouwproces. De cursus is laagdrempelig en kan daarom door iedereen gevolgd worden. Hiervoor is geen specifieke vooropleiding vereist.
Zo werkt studeren bij NHA