Vind een opleiding

Learn To Focus: Meditation & Mindfulness For ADHD - Udemy

Doelgroep: Voor beginners
Duur: 1 uur in totaal
Taal: Engels
Aanbieder: Udemy

>> proefles

Don't \"cure\" your ADHD - transform it into a superpower!.
Wat je leert: How to meditate in five different styles, tailored for ADHD , How to strengthen your brain's capacity for focus & concentration , How ADHD works in your mind, and how to use it to your advantage


>> Meer info
Trainer/docent/instructeur