Nathalie Debaene

Life&Work Coaching
Heb je soms het gevoel dat je vastzit en niet meer weet welke kant je uit kan? Zit je in de knoop met je gevoelens en/of gedachten? Ben je de richting in je loopbaan of je leven kwijt? Voel je je besluiteloos of uitgeput? Heb je last van stress of heb je te kampen met een burn-out? Worstel je met depressieve klachten of angsten?

Herken je jezelf in een of meerdere van de bovenstaande beschrijvingen? Dan kan ondersteuning bij je zoek- of worstelproces net zijn wat je nodig hebt. Via mijn gesprekken en begeleidingen bied ik je iemand die:

naar je luistert

ruimte helpt maken voor je emoties
je gedachten mee op een rijtje zet
analyseert en patronen in kaart brengt
je confronteert met ondermijnende gedachten, gedragingen en emoties
je verlangens, behoeften en waarden helpt verduidelijken
je ondersteunt bij keuzes en beslissingen
mee op zoek gaat naar oplossingen
samen met jou een plan van aanpak opmaakt en je ondersteunt bij de uitvoering ervan

Zowel vragen vanuit je werksituatie als uit je privésituatie kunnen aan bod komen. Voorbeelden van werkgerelateerde vragen zijn: conflicten, stress, burn-out, communicatieproblemen, assertiviteit, … . Voorbeelden van vragen uit de privésfeer zijn: problemen met zelfvertrouwen of een negatief zelfbeeld, faalangst, perfectionisme, depressieve klachten, angsten, balans tussen werk en privé, gezonde levensstijl, relatieproblemen, midlifecrisis, levensgebeurtenissen,… .

Twijfel je of ik bij jouw specifieke probleem kan helpen? Neem eens contact op voor een eerste gesprek en we bekijken samen wat ik voor jou kan betekenen.

De begeleiding bestaat uit gesprekken en indien aangewezen wordt er ook gewerkt met huiswerkopdrachten. Samen bekijken we wanneer en hoe vaak we afspreken.

De Life&Work coach

Nathalie Debaene
Psychologe

Ik behaalde mijn Licentiaatsdiploma Arbeids- en Organisatiepsychologie (KU Leuven) in 1997 en mijn Masterdiploma Klinische en Gezondheidspsychologie optie volwassenen (KU Leuven) in 2015. Ik ben erkend door de Psychologencommissie (erkenningsnummer: 732115104) en daarnaast ben ik ook lid van de beroepsverenigingen Belgische Federatie van Psychologen en Vlaamse Vereniging van Klinisch Psychologen. Verder specialiseerde ik me in relatie- en communicatiewetenschappen, conflictbemiddeling, acceptance and commitment therapy (ACT), stressmanagement en burn-out. Ik vind het belangrijk om als psychologe te blijven groeien en ontwikkelingen in mijn vakgebieden op te volgen. Bijgevolg school ik me voortdurend bij via opleidingen en/of literatuur.