Wat is Lomi Lomi Massage ?

Hawaiiaanse lomi lomi-massage

Hawaiiaanse lomi lomi-massage is een onderdeel van de traditionele inheemse Hawaiiaanse geneeskunde.
Hawaiiaanse lomi lomi-massage is een onderdeel van de traditionele inheemse Hawaiiaanse geneeskunde en werd pas in de vroege jaren '70 in families doorgegeven, toen een paar Hawaiiaanse leraren deze massagetherapie-techniek begonnen te onderwijzen aan niet-Hawaiianen. De populariteit van deze techniek verspreidde zich snel en is nu overal verkrijgbaar.

Enige achtergrond

Omdat lomi lomi in families werd doorgegeven, bestaan ​​er een aantal stijlen van deze massage. Een van de eersten die deze massage aan niet-Hawaiianen leerde, was tante Margaret Machado, die tot haar dood in 2009 lesgaf, en veel beoefenaars doen de massage in haar traditie. Er zijn echter een aantal variaties beschikbaar, waaronder variaties die gebaseerd zijn op de leringen van een andere vroege leraar, Abraham Kawai'i. Enkele andere namen die je misschien hoort zijn Mana Lomi, Sacred Lomi of Hawaiian Temple Bodywork.

Wat te verwachten

Meestal beginnen massagetherapeuten een lomi lomi-sessie door hun handen zachtjes op u te leggen en even stil te blijven. Ze kunnen u vragen om diep te ademen om u te helpen ontspannen. Een traditionele beoefenaar kan andere rituelen opnemen, zoals gezangen en muziek.

Vaak komt er tijdens deze massage meer van uw lichaam vrij dan tijdens een typische Zweedse of deep tissue massage. Dat komt omdat therapeuten zelden één lichaamsdeel tegelijk masseren. In plaats daarvan bewegen ze in lange vloeiende bewegingen die bijvoorbeeld kunnen beginnen aan de bovenkant van je schouder en helemaal naar je voet gaan. Sommige therapeuten gebruiken massagelakens op de gebruikelijke manier, waarbij ze in één keer grotere delen van uw lichaam blootleggen. De meer traditionele praktijk is dat de therapeut geen lakens gebruikt en uw genitale gebied en borsten bedekt met kleine handdoeken.

Lomi lomi is vooral bekend vanwege de lange, vloeiende, dansachtige bewegingen, waarbij vaak de onderarmen en royale hoeveelheden olie worden gebruikt. Maar omdat er zoveel stijlen zijn, kunnen de specifieke kenmerken van een massage variëren. Zachte strekoefeningen en gewrichtsrotaties komen vaak voor bij deze massage, net als de massagetherapeut die twee delen van uw lichaam tegelijkertijd masseert, bijvoorbeeld door één hand of onderarm op uw schouder te gebruiken terwijl u tegelijkertijd een heup masseert met de andere hand of onderarm.

Zowel het masseren van twee gebieden als de lange vloeiende bewegingen worden verondersteld om harmonie en balans in je lichaam te bevorderen. Traditionele lomi lomi omvat altijd buikmassage omdat de Hawaiiaanse traditie de dikke darm beschouwt als een deel van iemands ziel of hart.

Traditioneel heeft lomi lomi een belangrijke spirituele component, en beoefenaars beginnen met het opzeggen van een gebed voor zichzelf. Deze massage omvat het Hawaiiaanse concept van aloha, wat liefde, eenwording en adem betekent, en bevordert persoonlijke harmonie. Zelfs in de moderne praktijk wordt Lomi Lomi-therapeuten geleerd om zich met liefde en intentie op de massage te concentreren. Tante Margaret Machado wordt vaak geciteerd als zei dat het verschil tussen Zweedse massage en lomi lomi "liefdevolle aanraking" is.