Dialectische gedragstherapie (DBT) is een vorm van cognitieve gedragstherapie. De belangrijkste doelen zijn om mensen te leren hoe ze in het moment moeten leven, gezonde manieren te ontwikkelen om met stress om te gaan, hun emoties te reguleren en hun relaties met anderen te verbeteren.
DBT was oorspronkelijk bedoeld om borderline persoonlijkheidsstoornis (BPD) te behandelen, maar is aangepast om andere psychische aandoeningen te behandelen.
DBT kan mensen helpen die moeite hebben met emotionele regulatie of die zelfdestructief gedrag vertonen (eetstoornissen en stoornissen in het gebruik van middelen) . DBT wordt soms gebruikt om posttraumatische stressstoornis (PTSD) te behandelen.