Vind een opleiding

Personal Trainer - NHA

Duur: 18 mnd
Richtprijs: €449.00
Taal: Nederlands
Aanbieder: NHA

>> proefles

Anderen helpen zo fit en gezond mogelijk te blijven? Met de opleiding Personal Trainer leer je hoe je mensen motiveert en op de juiste wijze laat werken aan hun gezondheid. Na 12 maanden kun je starten als zelfstandige personal trainer.

Een personal trainer weet hoe je fit en gezond blijft en hoe je iemand kunt begeleiden en stimuleren om zijn of haar conditie op peil te houden.

Naast de technische kant van het trainen ben je ook geïnteresseerd in wat mensen wel en niet beweegt en dat zowel geestelijk als fysiek.

In de opleiding Personal Trainer leer je over de anatomie van het menselijk lichaam, inspanningsfysiologie, trainingsleer, voeding en sport. Je leert alles wat nodig is om je te vestigen als zelfstandige personal trainer.


Fitnesstrainer
In de module Fitnesstrainer A leer je over het menselijk lichaam, doeltreffende fitnesstrainingen en trainingsapparatuur.

Klanten begeleiden is een belangrijk onderdeel van deze opleiding. Een personal trainer zorgt ervoor dat de klant fit wordt en blijft. Tegelijkertijd werk je ook aan een goede, duurzame klantrelatie.


Voedingsleer
Je bouwt grondige kennis op over de energiebehoefte van de mens en hoe het menselijk lichaam functioneert. Je weet precies wat je kunt bereiken met de juiste trainingsdoelen.

Na de  Personal Trainer opleiding weet je het nodige over voedingsstoffen en levensmiddelen. Je kunt ook een behandelplan opstellen en je geeft voedingsadviezen.


Zelfstandige personal trainer
Zelf als personal trainer aan de slag en een eigen bedrijf beginnen? Tijdens de opleiding leer je stapsgewijs hoe je een succesvolle zelfstandige personal trainer wordt.

Volg de opleiding en je kunt zo als zelfstandige of bij een sport- of wellnesscentrum aan de slag.


De opleiding Personal Trainer bestaat uit twee modules die personal training telkens vanuit een ander perspectief benaderen.


Fitnesstrainer
In deze module leer je alles wat nodig is om op de fitnessvloer het beste uit mensen naar boven te halen. In 12 lessen behandelen we de basis van het geven van een effectieve fitnesstraining. Naast de kennis van trainingsapparatuur verdiep jij je in de anatomie van het lichaam en de werking van spieren. Ook klantbegeleiding vormt een belangrijk onderdeel van deze module. Want een goede personal trainer zorgt niet alleen voor een duurzame conditie voor de klant, maar ook voor een duurzame klantrelatie!


Voedingsleer
In de tweede module leer je in 36 lessen welke factoren van invloed zijn op de energiebehoefte van de mens en hoe het menselijk lichaam is opgebouwd. Je leert onder andere meer over voedingsstoffen en levensmiddelen, het opstellen van een behandelplan en het geven van voedingsadviezen. Aan het einde van deze module weet je precies wat de relatie is tussen lichaam en voeding.


>> Meer info