Fitness Trainer - NHA

Hou je van sport en lijkt het je interessant om jezelf en anderen lichamelijk fitter te maken? Met de cursus Fitness Trainer zet je een eerste stap naar een job als fitnessinstructeur. Op deze manier leer je wat het vak inhoudt en bepaal je zelf of je er verder mee wilt. Wat je ook doet, de kennis blijft voor altijd bij je.

Fitness is een populaire sport om lichaam en geest te trainen. Hou je van sport en bewegen en wil je je liefde voor gezond leven overbrengen op anderen? Fitnesstrainer is je misschien op het sportieve lijf geschreven. Er is maar een manier om daarachter te komen: volg de cursus.

Trainingsmethodes
Als fitnesstrainer heb je een veelzijdig beroep met veel verantwoordelijkheid en uitdaging. Met de juiste kennis van het lichaam, trainingsmethodes en voeding help je mensen aan een gezondere leefstijl. Je helpt blessures voorkomen en je stimuleert en motiveert klanten om hun sportieve doelen te bereiken.

Blessurepreventie
In de cursus Fitness Trainer maak je kennis met de vele facetten van het vak. Je leert stap voor stap hoe je een doeltreffende training geeft en hoe je het beste in mensen naar boven haalt. Je maakt kennis met de verschillende trainingsapparaten en je vergroot je kennis van het menselijk lichaam. Je ontwikkelt een goed oog voor verkeerde houdingen en foute trainingsvormen.

Na de cursus Fitness Trainer beschik je over voldoende kennis en vaardigheden om bijvoorbeeld in een sportschool aan de slag te gaan.

Het studieprogramma omvat de volgende onderwerpen:

• functionele anatomie;
• biochemica;
• inspanningsfysiologie;
• trainingsleer;
• krachttraining met musculaire trainingsapparatuur;
• klantbegeleiding;
• blessurepreventie en -behandeling;
• voeding en sport;
• dopingpreventie.

Een goede fitness trainer zorgt niet alleen voor een duurzame conditie voor de klant, maar ook voor een duurzame klantrelatie! Wanneer de klant een goede begeleiding ervaart zal hij vaste bezoeker blijven en mondeling reclame voor jou maken.

Bouw aan een gezonde toekomst en start deze cursus!