Voel je op sommige momenten hevige spanning of angst?
Angst is een natuurlijk reactie op mogelijks gevaar. Het werkt als een alarmsignaal wat je in staat brengt te vluchten of te vechten. Wanneer de angst groter wordt dan het objectieve gevaar wordt dit een irrationele angst. Irreële angsten kunnen zodanig je leven beïnvloeden dat het je dagelijks functioneren verstoord.
Overzicht cursussen Angst overwinnen
Doelgroep: U heeft geen specifieke vooropleiding nodig om deze cursus te kunnen volgen...
Bedrijf: Laudius
Duur:
8 maanden
Richtprijs: €109
In het dagelijks leven kan werkdruk, sociale druk of prestatiedruk voor spanning en stress zorgen. Aan de basis van een stressreactie staat vaak een angst. Angst om te falen, om ontslagen te worden, om niet aardig gevonden te worden, de redenen zijn voor ieder persoonlijk en verschillend. Door deze gevoelens v..
Meer info