Vind een opleiding

Assertiviteitstraining - Centrum Voor Avondonderwijs

Doelgroep:

Deze opleiding is perfect voor mensen die zelfzekerder door het leven willen gaan. Alles komt aan bod: van grenzen stellen tot feedback geven en initiatief nemen. Alle vaardigheden die je in deze cursus aanleert komen bovendien van pas in persoonlijke én professionele situaties. Je hebt er elke dag wat aan. Je plukt er echt de vruchten van!

Iedereen kan deze opleiding volgen. Je hebt geen voorkennis nodig. Een ervaren docent maakt jou stap voor stap wegwijs.


Duur: 5 lessen van 3 u/les
Opleidingsvorm: klassikaal op locatie
Richtprijs: € 249.00
Taal: Nederlands
Aanbieder: Centrum Voor Avondonderwijs

>> Vraag proefhoofdstuk aan

Iedereen voelt zich wel eens verlegen of onzeker. Je gaat naar een feestje waar je niemand kent, je moet een presentatie geven of je baas vraagt om een dossier toe te lichten. Maar die momenten kunnen zo overheersend zijn dat ze verlammend werken en je zo interessante kansen mist. Erg vervelend!

Wil jij sterker in je schoenen staan en die onzekerheid de kop indrukken? Dan is deze assertiviteitstraining iets voor jou! Tijdens deze cursus leer je hoe je moet opkomen voor jezelf. Maar je krijgt ook een gezonde portie assertiviteit mee om in alle omstandigheden op een positieve manier over te komen, probleemloos je mening te geven en conflicten aan te pakken.

De focus tijdens deze opleiding ligt op jou als individu. Je krijgt technieken aangeleerd hoe je vol zelfvertrouwen in het leven kan staan. Dankzij deze tools zal jij jezelf verder ontplooien en succesvoller in het werkveld en het leven staan.

Ga je de uitdaging aan? Schrijf je dan snel in voor deze opleiding.

Toekomstmogelijkheden en nieuwe carrièrekansen

  • Met deze cursus werk je aan je zelfkennis en zelfzekerheid, waardoor je succesvol zal kunnen solliciteren of eindelijk voor die langverwachte promotie durft te gaan!

Vaardigheden en skills

  • Sterker in je schoenen staan en grenzen stellen
  • Je leert assertief zijn op alle vlakken: zowel op het werk, tegenover vrienden en familie als vreemden sta jij je mannetje en kom je op voor jezelf
  • Op een constructieve manier leren omgaan met kritiek zonder je zelfvertrouwen te laten aantasten

Inhoud cursus

  • Wat is assertiviteit: het theoretische kader
  • De basis van assertief gedrag
  • Hoe assertief ben jij?
  • Grenzen stellen: hoe doe je dat?
  • Assertief in communicatie
  • Omgaan met kritiek en feedback
  • Technieken om je assertiever te gedragen
  • Assertief zijn op het werk
  • Assertief zijn tegenover familie, vrienden en kennissen
  • Assertief zijn tegenover vreemden


>> Meer info
Trainers/docenten/instructeurs
Hannelore Lambrighs
Hannelore Lambrighs

Ik wist al heel snel na mijn studies dat ik geroepen ben om als zelfstandige ondernemer andere mensen te helpen”, zo meldt docente Hannelore Lambrighs. Hier coach en begeleid ik kinderen, jongeren en volwassenen”. Het aanleren van asserti

Lees meer
Carmen Vallé
Carmen Vallé

Carmen Vallé is een zelfstandig management consultant en heeft door haar carrière heen ruime ervaring opgebouwd in communicatie, facility management en operationele leiding. Ze legt de klemtoon op een nauwkeurige analyse en procesmatig

Lees meer
Saskia Faes
Saskia Faes

Hallo, ik ben Saskia Faes. Ik ben opgeleid als Master in de Pedagogische Wetenschappen, afstudeerrichting Orthopedagogiek aan de UGent. Verder ben ik bijgeschoold tot kinder- en jongerencoach en ouderbegeleider. Ik heb ook mijn lerarendiploma. I

Lees meer
Cindy Jacobs
Cindy Jacobs

Docente Cindy Jacobs studeerde af als bedrijfsdeskundige, waarna ze een specifieke lerarenopleiding volgde. Daarna deed ze ervaring op in HR management en consultancy, en werd ze gecertifieerd coach. Naast haar job als consultant is ze ook de docente

Lees meer
Inge Vancauwenberghe
Inge Vancauwenberghe

Inge Vancauwenberghe heeft een diploma orthopedagogie en werkte in het begin van haar carrière met sociaal verwaarloosde jongeren en jongvolwassenen. Ze hield van het begeleiden van mensen, maar haar interesse ging steeds meer uit naar het coa

Lees meer